avatar
НОРА
@norapeople
24.05.2026 12:03
Нора в Санкт-Петербурге.
Было ли у вас такое, что накопилось большое количество скучных, но важных дел? Будь то запись к врачу или заполнение заявки куда-либо. На практике они могут занимать совсем мало времени, но бесконечно оттягиваются и кажутся сложными.

Предлагаем встретиться в необычном формате — поковоркать вместе, чтобы эффект присутствия помог разобраться с неприятными задачами.

Когда: 30 мая (суббота) в любое время с 18:30 до 21:00
Где: Садовая, 77 (Санкт-Петербург)

В это время мы сможем побыть рядом и, если получится, сделаем как можно больше из запланированного! Будем рады донатам в нашу поддержку: можно оставить пожертвование наличными или через форму на сайте.

Если придете, напишите об этом в @nora_spb_bot
noraforpeople.org
Нора
Сообщество поддержки активистов и активисток: пространства в Москве и Санкт-Петербурге, психологическая и правозащитная помощь
16
🔥 7
🥰 7
👍 4
❤‍🔥 2
14 434
avatar
НОРА
@norapeople
21.05.2026 06:45
СПб. Кинопоказ «Носферату» уже сегодня!

Еще есть возможность зарегистрироваться. Для этого пишите в бот @nora_spb_bot
Мероприятие проходит в поддержку Норы, на этапе регистрации мы расскажем о способах задонатить.

Если хотите принести напитки и сладости/закуски для общего стола, пожалуйста, выбирайте только веганские опции. Составы можно проверить тут и тут.
17
🕊 3
🤷 2
5 538
avatar
НОРА
@norapeople
20.05.2026 12:40
Как узнать местоположение заключённого

Заключённых могут перевозить между разными СИЗО и другими учреждениями. Вот основные способы уточнения местоположения:

🔸 Попросить адвоката подключиться к поискам.
🔸 Позвонить следователю (на стадии следствия), направить запросы в разные ведомства или обзвонить несколько учреждений. Стоит отметить, что по телефону редко сообщают такую информацию.
🔸 Отправить письма через онлайн-сервисы в несколько СИЗО или колоний. Ответ о том, что письмо доставлено, придёт только из одного места.
🔸 Спросить очно в самом СИЗО или колонии.
🔸 Сделать небольшую передачу или заказ через интернет-магазин на имя заключённого в несколько учреждений. Если в конкретном учреждении его нет, то передачу там не примут.
🔸 Перевести небольшую сумму денег заключённому. Если платёж вернётся, значит, человека нет в этом учреждении.

Помимо этого, на разных этапах преследования у ведомств есть обязательства по информированию родственников о местоположении заключённого:

▪️ Следователь обязан уведомлять родственников о месте содержания под стражей (ч. 12 ст. 108 УПК РФ).

▪️ Администрация СИЗО обязана уведомить, куда осуждённый направляется для отбывания наказания (ч. 1 ст. 394 УПК РФ, ч. 2 ст. 75 УИК РФ). Если этого не произошло, родственник вправе подать в СИЗО заявление об уточнении местонахождения.

▪️ Администрация ИУ обязана в течение 10 дней со дня прибытия осуждённого направить уведомление одному из родственников (ст. 17 УИК РФ, ст. 333 ПВР ИУ). Если этого не произошло, заключённый после выхода из карантина сможет сам послать письмо или позвонить (при наличии средств на его лицевом счёте). Кроме того, колония должна проинформировать суд, вынесший приговор, о начале и месте отбывания наказания (ч. 3 ст. 20 УИК РФ, ст. 332 ПВР ИУ). В свою очередь, эту информацию из суда могут попробовать получить адвокат или родственник заключённого.

Ответы на другие вопросы о заключении — в памятке и чат-боте правозащитной команды Норы.
17
❤‍🔥 5
🔥 4
7 725
avatar
НОРА
@norapeople
12.05.2026 14:34
Правозащитный Q&A: перевод в другую колонию со статьёй о госизмене

Правозащитная команда Норы публикует адаптированные ответы на некоторые вопросы, поступающие в чат-бот @nora_hrd_bot Вы тоже можете нам написать при необходимости консультации по вопросам уголовного производства, тюремного заключения и по смежным темам.

Вопрос:
Осуждённый по ст. 275 УК РФ отбывает срок в колонии далеко от дома. В письме он спрашивает, можно ли перевестись в колонию по месту прописки для дальнейшего отбывания наказания?


❗️ Ответ:
Перевод осуждённых по статьям, указанным в ч. 4 ст. 73 УИК РФ (в том числе по статье 275 УК РФ), ближе к месту прописки или месту жительства близких родственников в законодательстве не предусмотрен.

При этом в соответствии со ст. 81 УИК РФ по решению ФСИН России допускается перевод осуждённых по статьям, указанным в ч. 4 ст. 73 УИК РФ, в другое ИУ того же вида — без привязки к месту проживания близкого родственника. В ходатайстве о переводе нужно описать исключительные обстоятельства (болезнь, личная безопасность и т. п.). На практике добиться перевода практически невозможно, а в случае удовлетворения ходатайства может получиться так, что отправят в более далёкую или более плохую колонию.
💔 15
🕊 4
2 799
avatar
НОРА
@norapeople
11.05.2026 11:22
Nosferatu: первый фильм о вампирах и классика немецкого экспрессионизма.

Этот фильм, в названии которого фигурирует также фраза «симфония ужаса», был снят в 1921 году режиссером Фридрихом Вильгельмом Мурнау, который изначально хотел экранизировать «Дракулу», но в процессе изменил место действия, имена и отдельные нюансы.

Каков сюжет?

Действие происходит в первой трети XIX века. Молодой клерк Хуттер, занимающийся продажей недвижимости, отправляется в замок к графу Орлоку, который хочет переехать в большой город. В процессе выясняется, что Орлок — вампир, от укуса которого умирают люди.

Это немой фильм, который исторически сопровождается живой музыкой, которая призвана передавать атмосферу происходящего. В нашем случае это будет записанная отдельно аудиодорожка.

Дресс-код: вампирский. Для атмосферы приносите кровь красные напитки. Обращаем внимание, что в пространстве запрещено употребление алкоголя.

Кинопоказ пройдет в пространстве НОРА в Петербурге 21 мая. Записывайтесь через @nora_spb_bot

Сбор гостей с 19, сам показ начнем в 19:15. Пожалуйста, не опаздывайте.

Участие — любой донейшн в поддержу НОРЫ. Его можно оформить через сайт или оставить наличкой на площадке.
17
🔥 5
24 1.1K
avatar
НОРА
Переслано от канала
08.05.2026 18:24
протестное Поволжье: как изменялся митинг в округе
онлайн-лекция Эли Шариф в поддержку фигурант·ок Баймакского дела

10 мая в 13:00 по СПб
14:00 по Самаре и Тбилиси
15:00 по Баймаку и Екатеринбуругу
16:00 по Омску
17:00 по Новосибирску
18:00 по Иркутску
19:00 по Якутску
20:00 по Владивостоку
21:00 по Южно-Сахалинску
22:00 по Камчатке
12:00 по Парижу


на лекции независимая поволжская журналистка Эля Шариф
~ расскажет об истории протестов в Башкортостане с 2000-х по 2026-й. в фокусе будут как отдельные митинги и сходы, так и общие тенденции
~ рассмотрит сходства и различия протестов в Башкортостане с протестами в Татарстане и Новосибирской области

| вход — любой донат в поддежку фигурант·ок Баймакского дела

| хотите прийти на лекцию? напишите слово «Баймак» в бот @wallswillfallbot — мы отправим ссылку для регистрации с реквизитами для перевода

/ сопротивление разрушает стены


inst | гайд по написанию писем | связаться с нами

#лекция
18
👍 3
🕊 3
👏 1
🌚 1
826
* Принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
avatar
НОРА
@norapeople
07.05.2026 08:37
СПБ. «Тушите свет, бросайте ручки» вновь проводят веганское чаепитие!

Прошлая встреча запомнилась домашней выпечкой и китайским чаем, на этот раз в планах собраться такой же приятной компанией. Приходите сами и зовите своих друзей.

Когда: 12 мая с 19:00 до 21:00 (можно прийти не к началу!)
Где: пространство НОРА на Садовой, 77 в Санкт-Петербурге

Заодно рассказываем, что у дружественного проекта нишевое веганство появился сайт, где можно посмотреть, по вегану ли еда и напитки. Второй подобный ресурс — Vegan Russian. Также вы можете написать в сообщения канала мероприятия, если у вас есть какие-то вопросы.

Чаепитие бесплатное, но организаторы рады донатам на будущие встречи. Приносите, пожалуйста, наличку.
🔥 16
13
🥰 7
🕊 3
11 912
avatar
НОРА
@norapeople
06.05.2026 11:05
НОРА Фото: Поздравьте политзаключенную Ольгу Огаркову с днем рождения 19 апреля у Ольги Огарковой будет день рождения, ей исполнится 58 лет. Ольга была осуждена одним днем за ругающие власть комментарии в новостном телеграм-канале на 5 лет колонии по статье о призывах к терроризму. У Ольги были тяжелые проблемы со здоровьем и до преследования, в заключении они усугубились. Давайте поддержим Ольгу и поздравим с днем рождения! Напишите ей письмо по адресу: 670000, Бурятия, г. Улан-Удэ, ул. Пристанская, д. 4а, ФКУ ИК-7 УФСИН России по Республике Бурятия, Огарковой Ольге Альбертовне, 1968 г. р. Или электронно через сервис ZT Если по какой-то причине вы не можете написать письмо, обратитесь в наш правозащитный бот: @nora_hrd_bot Мы передадим ваше поздравление Ольге.
6 мая Верховный Суд РФ отклонил кассационную жалобу и оставил без изменения приговор политзаключённой Ольге Огарковой — 5 лет колонии за антивоенные и оппозиционные комментарии по статье о призывах к терроризму.

📩 Напишите ей письмо (можно онлайн через ZT или Весточку):

670000, Бурятия, г. Улан-Удэ, ул. Пристанская, д. 4а, ФКУ ИК-7 УФСИН России по Республике Бурятия, Огаркова Ольга Альбертовна, 1968 г. р.
💔 19
🕊 5
😢 2
1
😡 1
1 896
avatar
НОРА
@norapeople
05.05.2026 10:34
Памятка о помощи заключённым

Правозащитная команда Норы подготовила памятку для всех, кто интересуется или занимается поддержкой заключённых в российских СИЗО, колониях и тюрьмах.

— местоположение заключённых
— отправка писем, книг и периодики
— передачи и посылки
— запись на свидание
— получение звонков
— доверенности
— пополнение лицевого счёта
— взаимодействие с ведомствами
— шаблоны самых нужных заявлений
— аббревиатуры, лимиты и законодательство

В материале объединён опыт множества родственников заключённых, волонтёров, юристов и правозащитников.

Добавляйте в закладки и делитесь с теми, кому это важно:
https://noraforpeople.org/prison
noraforpeople.org
Как помогать заключённым
Памятка о том, как можно поддержать заключённых в российских СИЗО, колониях и тюрьмах
25
❤‍🔥 7
🔥 4
🦄 2
🐳 1
74 2.7K
avatar
НОРА
@norapeople
04.05.2026 13:57
«Почему у зебр не бывает инфаркта?», — спрашивает американский исследователь Роберт Сапольски и в одноименной книге дает очень хороший ответ на этот вопрос.

Дело в том, что зебры не живут в состоянии хронического стресса, поэтому и инфаркта у них не бывает. Конечно, зебру может съесть тигр. Но только один раз. Мы же в отличие от зебр живем в пасти тигра годами.

Как при этом не сойти с ума и не упасть на дно самого черного уныния? Нужно заботиться о своем психическом здоровье, заниматься профилактикой и не игнорировать сигналы усталости, выгорания и других не очень полезных состояний. Все просто, казалось бы, но на деле это не так легко.

Причин, по которым мы пропускаем момент ухудшения состояния, много. Стресс, кстати, тоже причина. Вообще сложно заметить что-то про себя, если приходится бесконечно решать сотню дел. Из этого колеса еще нужно выбраться, чтобы понять, что происходит.

В детстве нас научили соблюдать элементарные правила личной гигиены. Мойдодыра читали, на собственном примере показывали, что чистка зубов — важное дело. Но, к сожалению, никто не научил нас останавливаться и задаваться вопросом: «А как вообще я себя чувствую?».

Это полезный вопрос. Если задавать его регулярно и понемногу учиться слышать ответ, то можно вовремя сделать что-то такое, что поможет нам сохранять равновесие и силы.

Есть несколько важных вещей, на которые всегда стоит обратить внимание: сон, аппетит, возможность получать удовольствие и радость от привычных вещей, апатия, раздражительность или другие эмоции, которые сменили интенсивность, усталость, которая не проходит после отдыха.

Если вы заметили перечисленное или что-то другое, что беспокоит вас или вызывает вопросы, то не игнорируйте это. Со всем обнаруженным можно что-то сделать.

Закрыться в комнате на час, посидеть уже наконец-то в тишине, выйти на прогулку, купить что-то бесполезное, но радостное. Можно пойти к психологу, можно принять лекарства, рассказать о происходящем близким или друзьям. Главное — не оставлять себя в тяжелом состоянии.

Если вы чувствуете потребность обратиться к специалисту, мы предоставляем бесплатные психологические консультации или поддержку в чате.
28
❤‍🔥 14
🥰 3
🔥 2
🤓 2
👎 1
🕊 1
😡 1
13 863
avatar
НОРА
@norapeople
30.04.2026 11:33
avatar
НОРА
@norapeople
26.04.2026 09:53
Друзья! Во вторник, 28 апреля, площадка Норы в Москве будет закрыта. Приходите в другие дни 💫
👌 23
8
🕊 8
😢 5
🤷‍♂ 2
👍 1
😱 1
💔 1
😭 1
6 1.3K
avatar
НОРА
@norapeople
22.04.2026 08:02
Правозащитный Q&A: личный радиоприёмник в колонии

Правозащитная команда Норы публикует ответы на некоторые вопросы, поступающие в чат-бот @nora_hrd_bot Вы тоже можете написать нам, если вам нужна консультация по уголовному делу, тюремному заключению, рискам и безопасности. При публикации вопросы и ответы будут анонимизированы и адаптированы.

Вопрос:
Я общаюсь с одним политзаключённым. Он спрашивает, можно ли в колонии приобрести личный радиоприёмник с проводными наушниками?


❗️ Ответ:
Иметь индивидуальный радиоприёмник в колонии не разрешат. В тюремном законодательстве этот вопрос регулируется морально и технически устаревшими нормативами: подразумевается, что слушать радио и музыку можно только коллективно.

🔸 В ст. 94 УИК РФ указано, что осуждённые могут приобретать радиоприёмники за счёт собственных средств через торговую сеть либо получать их от родственников и иных лиц. При этом прослушивание радиопередач разрешается в свободные от работы часы, кроме времени сна. Большинство помещений оборудуются радиоточками за счёт средств колонии.

🔸 П. 51 ПВР ИУ разрешает устанавливать радиоприёмники только в местах коллективного пользования, определяемых администрацией колонии.

🔸 П. 15 приложения № 3 к ПВР ИУ запрещает иметь видео- и аудиотехнику за некоторыми исключениями — в частности, разрешены радиоприёмники общего пользования.

То есть заключённый может купить радиоприёмник, но пользоваться им в наушниках он не сможет (наушники тоже запрещены). Кроме того, возможность покупки есть не во всех режимах и условиях отбывания наказания. И в большинстве случаев заключённый не сможет распоряжаться тем, где установлен радиоприёмник. Смысла в такой покупке нет, потому что в большинстве помещений и так с утра до вечера может быть включён казённый радиоприёмник.

В 2023 году Верховный Суд РФ вынес решение по этому вопросу. Оно опиралось на предыдущую версию ПВР, но содержательно с тех пор ничего не поменялось.
💔 15
8
🕊 2
👍 1
🤔 1
🗿 1
💊 1
5 1.6K
avatar
НОРА
@norapeople
21.04.2026 10:29
Кто мы? Рассказывает команда из Санкт-Петербурга

Мы помогаем активистским инициативам продолжать свою деятельность внутри России. А именно в Петербурге.

У нас есть физическая площадка недалеко от центра города, куда можно прийти в свободное время, поработать, провести свою встречу, почитать книги из библиотеки. Есть несколько помещений разной вместимости (от 10 до 35 человек), экран и проектор для показа фильмов, столы, флипчарт, разные материалы для творчества.

Если хотите забронировать одно из помещений, напишите нам с рассказом о вашей инициативе, формате мероприятия и желаемых датах. Просьба запрашивать брони хотя бы за неделю до встречи @nora_spb_bot

Будем благодарны за донаты в нашу поддержку! Пожалуйста, приносите наличку, также можно сделать пожертвование через форму на сайте.
33
❤‍🔥 16
6
🕊 6
🥰 2
🔥 1
🙉 1
💊 1
12 1.8K
avatar
НОРА
@norapeople
18.04.2026 13:13
Правозащитный Q&A: административный надзор по ст. 205.2 УК РФ

Правозащитная команда Норы запускает новую рубрику — ответы на некоторые вопросы, поступающие в чат-бот @nora_hrd_bot
В том числе иногда нам присылают вопросы от политзаключённых. Несмотря на то, что это экспресс-формат, мы часто приводим контекст, погружаемся в детали и делаем оговорки, если ответ предполагает разные точки зрения.

Вы тоже можете написать нам, если вам нужна консультация по уголовному делу, тюремному заключению, рискам и безопасности. В случае публикации вопросы и ответы будут анонимизированы и адаптированы.

Вопрос:
Какими законами регулируется назначение административного надзора? Какой срок надзора будет по ч. 2 ст. 205.2 УК РФ?


❗️ Ответ:
Административный надзор назначается в соответствии со ст. 173.1 УИК РФ, но основная информация о нём приведена в Федеральном законе «Об административном надзоре за лицами, освобожденными из мест лишения свободы» от 06.04.2011 № 64-ФЗ.

Срок надзора устанавливается в соответствии со ст. 5 этого ФЗ и зависит, в частности, от тяжести обвинения и статей УК РФ.

По ст. 205.2 УК РФ надзор назначается на основании п. 2 ч. 1 ст. 5 и п. 3 ч. 2 ст. 3 этого ФЗ на «срок, установленный законодательством Российской Федерации для погашения судимости, за вычетом срока, истекшего после отбытия наказания». Так как ч. 2 ст. 205.2 УК РФ — это тяжкое преступление, судимость по нему погашается по истечении 8 лет после отбытия наказания (п. «г» ч. 3 ст. 86 УК РФ). То есть и срок надзора составит 8 лет.
18
🕊 8
🙏 5
👍 1
🥱 1
2 1.2K
avatar
НОРА
@norapeople
16.04.2026 13:53
Привет! На связи команда психологической службы сообщества Нора.

К нам можно обратиться за двумя бесплатными психологическими или психиатрическими консультациями. С Норой сотрудничают только френдли-специалист_ки: все они имеют опыт работы с темами активизма, волонтёрства и профессионального выгорания.

Еще у нас есть чат, в котором можно получить поддержку в текстовом формате.
Важно понимать: мы не оказываем кризисную помощь, но можем выслушать, поддержать и при необходимости перенаправить.
Чат работает по принципу «равный равному»: люди с похожим опытом внимательно поддерживают друг друга.

Если вы работаете в сфере психологического или психиатрического консультирования и хотите нам помочь, заполните эту форму. Будем рады пополнению нашей команды!

Подписывайтесь на этот канал, следите за обновлениями. Мы готовим для вас много полезных текстов и интересных мероприятий!
24
❤‍🔥 15
🥰 11
🕊 8
🍌 1
53 2.3K
avatar
НОРА
@norapeople
14.04.2026 08:28
Поздравьте политзаключенную Ольгу Огаркову с днем рождения

19 апреля у Ольги Огарковой будет день рождения, ей исполнится 58 лет. Ольга была осуждена одним днем за ругающие власть комментарии в новостном телеграм-канале на 5 лет колонии по статье о призывах к терроризму. У Ольги были тяжелые проблемы со здоровьем и до преследования, в заключении они усугубились.

Давайте поддержим Ольгу и поздравим с днем рождения!
Напишите ей письмо по адресу:

670000, Бурятия, г. Улан-Удэ, ул. Пристанская, д. 4а, ФКУ ИК-7 УФСИН России по Республике Бурятия, Огарковой Ольге Альбертовне, 1968 г. р.

Или электронно через сервис ZT

Если по какой-то причине вы не можете написать письмо, обратитесь в наш правозащитный бот: @nora_hrd_bot
Мы передадим ваше поздравление Ольге.
26
🕊 22
💔 7
❤‍🔥 4
🤔 1
💊 1
8 1.4K
avatar
НОРА
@norapeople
10.04.2026 12:59
У Норы появились чат-боты для связи. Ура!

Мы от всей души благодарим анонимн:ую волонтер:ку за создание удобных чатов, в которых теперь мы сможем отвечать по каждому направлению отдельно:

правозащита @nora_hrd_bot

психологическая поддержка @nora_psyhelp_bot

нора в мск @nora_msk_bot

нора в спб @nora_spb_bot

Еще раз спасибо вам огромное, что откликаетесь на просьбы о помощи и реально помогаете
59
🥰 30
❤‍🔥 9
🍓 9
🕊 4
🔥 2
🤔 1
🍾 1
🦄 1
32 1.8K
avatar
НОРА
@norapeople
06.04.2026 11:42
Новые инициативы за 1-й квартал 2026 года

Публикуем подборку проектов, прямо или косвенно посвящённых гражданскому активизму, поддержке уязвимых групп и правам человека.

🤐 Немолчат
Телеграм-чат для бесплатной психологической помощи пострадавшим от домашнего насилия.

☠️ Мёртвая дорога
Сайт о трансполярной дороге, которую хотели построить в сталинское время силами заключённых ГУЛАГа.

🪶 Приют «Радужное перо»
Поддерживающее пространство для авторов и читателей квир-литературы.

🕊 Ирек
Правовая помощь и просвещение в Татарстане.

Действующие проекты заводят почтовые рассылки:

💊 Аптечка
Рассылка от правозащитников с практическими инструкциями для разных случаев.

🌿 Рассылка ЭКГ
Почтовая рассылка эколого-кризисной группы.

💰 Сайт и рассылка РОСштрафа
Новый канал связи с проектом, помогающим собирать штрафы по политически мотивированным делам.
49
❤‍🔥 20
🥰 10
🦄 6
👍 3
🤔 1
🕊 1
18 1.8K
avatar
НОРА
@norapeople
03.04.2026 08:37
НОРА — сообщество, созданное активистами для активистов. Мы поддерживаем и развиваем Нору все вместе. Если у вас будет желание и силы внести свой вклад, мы будем очень благодарны.

С чем нужна помощь сейчас:
🟢 Создание нескольких чат-ботов с возможностью хостинга на вашем сервере. ТЗ обсудим лично
🟢 Немного столов и кресел-мешков в Нору в Петербурге
🟢 Чай, кофе, печеньки, не скоропортящиеся снеки, широкие мешки для мусора 120 л в Нору в Петербурге

UPD. Вдруг у вас есть не старая микроволновая печь, которую вы могли бы отдать в Нору в Петербурге?

Пожалуйста, напишите нам на электронную почту noraforpeople@gmail.com
Спасибо вам!
58
🥰 24
😘 16
❤‍🔥 3
🔥 2
👌 2
🕊 2
👍 1
💩 1
18 2.1K

НОРА

674
Сообщество НОРА — помогаем тем, кто помогает другим.

Площадки:
Мск @nora_msk_bot : вт-пт 18-22 / сб-вс 14-22
СПб @nora_spb_bot : вт-пт 18-21:30 / сб-вс 14-21:30
(пн вых)

Психол. поддержка @nora_psyhelp_bot
Правозащита @nora_hrd_bot

noraforpeople.org
Открыть в Telegram