В слове «нет» нет ничего негативного. Люди, которые не могут говорить «нет», на самом деле не могут говорить и «да».

Потому что, когда отвечаешь «да» на все, уничтожаешь свою способность выбора. Такая склонность бывает вызвана разными причинами, но в ее основе именно привычные действия.
Когда возникает знакомый контекст — человек задает вам вопрос, ожидая, что вы ответите позитивно, — вы говорите «да», как будто выбора нет.

Это особенно деструктивная привычка, потому что она отдает вас на волю чужих ожиданий и желаний. А нет ничего более расстраивающего, чем потерять контроль над своей жизнью.

ideonomics