«Внутренняя устойчивость — это качество, благодаря которому вы сопротивляетесь уничтожению или падению. Это не внешняя сила, а внутренняя.

Представьте себе два дерева, на которые налетел сильный порыв ветра. Первое — пальма, растущая на пляже; ее длинный ствол сгибается под напором урагана, но не ломается. Иногда она склоняется чуть не до земли, но ветер стихает, и пальма как ни в чем не бывало стоит на месте.

А у другого дерева, скажем у дуба, очень крепкий ствол, но под сильными порывами ветра он быстро ломается.

Почему судьбы этих деревьев такие разные?
Дело не в силе ветра, а в крепости корней и гибкости ствола и ветвей. Нам, людям, чтобы противостоять ветрам перемен и потерь, тоже нужно быть гибкими и устойчивыми».

Из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра».