Весы врут!

Вы до сих пор взвешиваетесь больше 1-2 раз в неделю, чтобы отслеживать результат? Зря вы так доверяете вашим весам: как говорил Доктор Хаус, все врут��

Скачки веса происходят по разным причинам: выпили много воды, не сходили в туалет, отекли из-за "женских" дней и так далее.

И даже если убрать все эти факторы, то ориентироваться только по весу — неправильно. Все люди разные и по телосложению, и по росту, и по здоровому для них весу☝��

Если и следить за вашими успехами, то с помощью сантиметровой ленты����

И, конечно, не забывайте, что зеркало намного лучше характеризует ваш внешний вид, чем весы����