Наедине с едой: третий лишний

Поскольку еда — это медитация, советую убрать отвлекающие факторы, которые мешают чувствовать вкус еды и не дают получить полноценное удовольствие от «романа» с пиццей, пловом или борщом.

����‍♂Телевизор, компьютер и книга —совсем другие удовольствия, зачем же смешивать их с едой? Если вы едите и смотрите фильм, вы не сможете проникнуться вкусом и ароматом блюда — да что там говорить, вы даже не сможете понять, что наелись.

❓Возникает вопрос — как быть с семейными трапезами, походами в ресторан с друзьями и застольями, где нужно поддерживать беседу? На самом деле это не проблема. В данной ситуации от едока не требуется столько внимания и сосредоточенности, как во время просмотра фильма или чтения книги. В конце концов, ваши сотрапезники во время встречи за столом тоже едят и наслаждаются едой, каждый – по-своему, думаю они поймут вашу замедленную реакцию����‍♂