Всем привет!
Завожу новую рубрику «Все познается в сравнении», где буду писать о том, что понимают под счастьем в разных культурах/странах.
Первый пост рубрики посвящен Японии и только вышедшей в издательстве Бомбора книге «Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану» . Автор – Джун Фудзивары, японка, живущая в Париже.
Книгу я прочитала на этапе подготовки к изданию, когда ко мне обратились за отзывом на обложку. Книга мне понравилась, и отзыв я написала: «Прекрасная книга о жизни в стиле дзен в турбулентные времена, о том, как сохранять спокойствие и наслаждаться настоящим моментом, не зацикливаясь на прошлом и, не беспокоясь о будущем. Здесь множество интересных подробностей об истории и сегодняшнем дне Японии и Франции».
Жанр отзыва на обложку имеет ограничения в количестве знаков. Но у себя в канале ничто не мешает мне развернуться:) и поделиться подробностями с вами, моими дорогими подписчиками ❤️

Япония – страна с коллективистской культурой. Поэтому для японцев благополучие — не индивидуальное дело, а коллективное. И возможно оно только через всеобщую гармонию и усилия каждого.
По мнению Джун Фудзивары, достигнуть счастья можно если:
📌Ценить коллективное благополучие так же высоко, как и личное счастье.
📌Ставить интересы окружающих выше своих, чтобы лучше жить.
📌Устанавливать социальные связи в разных кругах.

Мне, кажется, что в этом понимании счастья у нас с японцами много общего. Все-таки Россия на протяжении длительного времени была коллективисткой страной.
Но есть и различия. Главное, на мой взгляд, в отношении к неопределенности. Мы ее нетерпим, она нас пугает и делает несчастными. А японцы, признав непредсказуемость мира и природы, полюбили неопределенность. И это, считает автор, позволяет им спокойно относиться к трудностям и получать удовольствие от жизни здесь и сейчас. Душевное спокойствие возникает из осознания того, что в этом мире нет ничего вечного и из умений:
❗️Наслаждаться настоящим моментом, здесь и сейчас.
❗️Ценить духовность так же, как материальные блага.
❗️Открываться другим и дорожить каждым моментом встречи.

Обращаясь к читателю, с нетерпимым отношением к неопределенности:) Джун Фудзивара говорит:
Невозможно предсказать будущее. Не пытайтесь планировать и контролировать все вокруг, оставляйте себе возможности для маневра и, прежде всего, запасные варианты. Будьте гибкими, чтобы адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам в любой момент.
Случайные встречи, неожиданные открытия и возможности, непредвиденные обстоятельства — постоянно меняют ход нашей жизни. Давайте будем наслаждаться ими, а не бояться. Если эти моменты не имеют для вас значения, просто пропускайте их мимо себя.
Столкнувшись с серьезной проблемой, не переживайте. Не тратьте время, жалуясь на судьбу. Немедленно ищите выход из ситуации или решение проблемы. Постарайтесь понять, почему это произошло. Подумайте о своих приоритетах и извлеките из них максимальную пользу.
Несчастье и счастье — две стороны одной медали. Порой суровые испытания делают нас сильнее. То, что кажется невезением, может превратиться в удачу всей жизни. Сделайте шаг назад и проанализируйте обе стороны случившегося. А еще «нет смысла начинать с больших шагов или сложных методов. Секреты жизни по-японски кроются в повседневных мелочах, таких как наслаждение закатом или общение с близкими. Наслаждайтесь сезонными блюдами, предугадывайте желания гостей, чтобы доставить им удовольствие, уделяйте несколько минут в день, чтобы очистить разум, балуйте себя горячей ванной, приведите в порядок дом, воплощайте свои идеи в жизнь».

Хорошо ведь, правда?
#книгиосчастье #подборка #рекомендация
Счастье на научном