Как себя адекватно оценивать и вообще понимать, какой ты специалист?

Недавно общались с коллегой и обсуждали профессиональную идентичность. Вот, если убрать все должности, задачи, проекты, то останется что-то, что даст нам ощущение собственной ценности? Как вообще мы понимаем, что являемся профессионалами?

Можно сколько угодно фантазировать: «Вот я такой большой руководитель и вообще спец высокого уровня». Но по-настоящему понять это можно через зеркало другого, когда он прямо или косвенно возвращает тебе этот статус.

В психологии есть концепция Чарльза Кули «Зеркальное Я»: «Мы формируем представление о себе через то, как думаем, что нас видят другие». Эти зеркала могут нас усиливать, а могут и ломать.

В своем зеркале я (часто) — героиня фильма «Субстанция», та мутированная версия. Или наоборот коронованная лично собой. Поэтому я ищу другие зеркала: в команде, среди клиентов, в профессиональном сообществе, в людях, которых уважаю. Важная обратная связь формирует мое «проф-Я».

Если говорить про профессиональную идентичность, она формируется и держится на трех китах:

Self-concept — как мы воспринимаем себя
Self-esteem — как мы оцениваем свою ценность
Идеальное Я — каким хотим быть в профессии

Важная внешняя обратная связь — это клей, который помогает этим элементам держаться вместе и формировать цельный образ «я в профессии».

Поэтому:

Ищите свои зеркала: людей, чье признание для вас реально ценно.
Создавайте внутреннее зеркало, фиксируйте достижения и делитесь ими.
Просите обратную связь, через которую возможен рост
Говорите то, что подтверждает ценность других

Сохраняйте пост, чтобы иногда напоминать себе заглядывать в зеркала важных людей. И по традиции, автору за полезный пост