«Ко-лаб» стал партнером конференции «РБК × Т-Private: Качество жизни», посвященной заботе о себе как полноценной стратегии управления ресурсом.

«Ко-лаб» был представлен сразу в двух форматах: мы построили стенд с логотипом в зоне партнеров и провели специальную сессию «Душа и тело» – «Держим голову в холоде: как работать со стрессом в современном мире – от классической психотерапии до соматических практик».

Разговор был сфокусирован на прикладных инструментах — от классических терапевтических подходов до телесных техник — и на том, как выстраивать индивидуальную систему стрессоустойчивости в условиях постоянной перегрузки, какие wellness-практики действительно работают.

На конференции выступили врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный, эксперт в области управления стрессом Игорь Спивак, соосновательница «Ко-Лаб» и автор проекта БЕЗФИЛЬТРОВ Анастасия Полетаева, предпринимательница и блогер Ксения Дукалис и врач-психиатр Ренат Акжигитов.