avatar
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa
07.04.2026 20:27
ПОИСК НУЖНЫХ ЛЕКАРСТВ 

Сегодня Всемирный день здоровья, есть повод подумать о себе и обновить содержимое аптечки. Но скажите честно, бывали у вас случаи, когда в ближайшей аптеке не было нужного лекарства или оно было очень дорогим? Приходится обходить полгорода и тратить кучу драгоценного времени и денег на проезд. 

Обычно как происходит: в одной аптеке есть, но дорого. В другой было дешевле - но сейчас нет в наличии. В третьей вообще под заказ. Вечная головная боль и моя, и моих пациентов! 

Недавно оказался в такой ситуации и наткнулся на сервис, который эту проблему решает максимально просто — это Expero. 

Нужно написать название препарата и сразу видно, где он есть и по какой цене. 

Причём важный момент — не нужно ждать поставки лекарства и нет переплат. Это бронь из ассортимента аптеки. То есть препарат уже есть и его можно прийти и выкупить практически сразу.

За счёт того, что видны предложения от разных аптек, часто можно найти более выгодный вариант, чем если идти в первую попавшуюся.

Сейчас у них ещё идёт акция: 400 рублей кэшбэка при первом выкупленном заказе от 1200 рублей, и дальше по 50 рублей за каждый следующий выкупленный заказ от 500 рублей. Ещё можно пригласить своих знакомых и получать бонусы за них.

Ссылка на сервис — https://expero.ru

Можете попробовать!

Будет полезно, если регулярно покупаете лекарства и не хотите тратить лишнее время и деньги.

Реклама, АО "ЭКСПЕРО", ИНН: 5404265273, erid: 2W5zFHt4GAu
121
👍 41
🔥 13
🌭 3
🥰 2
👌 2
4 74 6.5K
avatar
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa
07.04.2026 20:00
Какие анализы и обследования нужны кардиологу при экстрасистолах?
👍 186
37
🔥 9
💯 2
👌 1
4 35 6.9K
avatar
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa
07.04.2026 11:40
АМИОДАРОН И АРИТМИЯ (ФП)
🔥 116
👍 87
38
👌 7
34 29 10.6K
avatar
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa
06.04.2026 17:34
Решил показать вам свои ритуалы, которые помогают мне быстрее уснуть и качественно восстановиться. Всё просто, но работает безотказно:
• Полная темнота в комнате — мелатонин не терпит света;
• Убираю все гаджеты за час до сна — информационный шум мешает нервной системе «затормозить»;
• Обязательно проветриваю комнату — прохлада и свежий воздух ускоряют засыпание. А засыпаю я УЖЕ под утяжелённым одеялом.

Ощущения схожи с массажем. Когда мы нажимаем на мышцу, она расслабляется. Здесь то же самое: одеяло равномерно, слегка придавливает тело, и это посылает в мозг сигнал безопасности. Наука это подтверждает. В 2020 году в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine (Журнал клинической медицины сна) опубликовали результаты исследования: люди с бессонницей тестировали утяжелённые одеяла весом 6–8 кг. Результаты уже через 4 недели:
• Те, кто спал под тяжёлым одеялом, стали засыпать быстрее и спать крепче — результаты были статистически значимо лучше, чем у группы с обычным лёгким одеялом.
• У 42% участников бессонница перешла в ремиссию: симптомы стали настолько слабыми, что больше не соответствовали диагнозу.

В чём главный секрет? В утяжелённом одеяле основное — это не вес сам по себе, а распределение давления. Мозг реагирует именно на continuous deep pressure stimulation (непрерывную стимуляцию глубоким давлением), а не на точечный груз. Это активирует парасимпатическую нервную систему: снижается кортизол, выравнивается пульс, уходит мышечное напряжение.

Как вы давно помните, я сам пользуюсь одеялом от Beauty Sleep уже больше года: Не потому, что о нём все говорят, а потому что оно реально помогает мне быстрее засыпать и качественнее восстанавливаться.

Почему именно это? В нём 11 слоёв:
• Стеклянные микро гранулы — для равномерного веса без «комкования»;
• Холлофайбер — чтобы одеяло «дышало» и не создавало парникового эффекта;
• Тенсель (лиоцелл) — для тактильного комфорта и приятных ощущений при контакте с кожей.
Никакого перегрева, никакого дискомфорта — только равномерное, успокаивающее давление.

�� Для тех, кто захочет попробовать: По коду ТГКАРДИОЛОГ — скидка 7% на весь ассортимент Beauty Sleep.
👍 172
63
🤣 16
🔥 9
🌭 2
50 12.8K
avatar
Blog Kardiologa 🩺
@blog_kardiologa
06.04.2026 13:04
Ответы
264
👍 213
🔥 26
💯 3
👌 2
3 15 13.3K