❓Почему появляются отеки

В очередном выпуске подкаста «Бьюти завтрак» ведущие Оля Гревцева и Аня Ковалева поговорили об отеках: почему они появляются и как от них избавиться. А помогала им разбираться в этом вопросе врач-косметолог и дерматовенеролог Анна Смольянова с позывным «Доктор Боль». По традиции, собрали для вас важные мысли из эпизода👇🏻

По словам специалиста, отеки бывают патологическими (когда они связаны с каким-либо заболеванием) и функциональными (могут появляться, например, из-за смены гормонального фона).

🔶Патологические отеки

Если говорить о патологических отеках, то при их появлении нужно обратить внимание на 3 важных органа: мочевыделительную систему, щитовидную железу и кору надпочечников. И провериться у специалистов.

🔶Функциональные отеки

Функциональные отеки бывают следствием неправильного образа жизни — это и прием недостаточного или избыточного количества воды, и неумеренное потребление соли, и потребление кофеинсодержащих напитков, и, конечно, — алкоголь. Например, только единицы знают, сколько воды им нужно употреблять, и считают, условно, что это 2 литра. Это далеко не так. Все индивидуально.

Другая причина функциональных отеков — застой жидкости. Поэтому косметологи рекомендуют наносить косметическое средство по массажным линиям. Это связано с тем, что мы всегда гоним жидкость в сторону более крупных сосудов, так что любые лимфодренажные техники у нас будут начинаться с области грудины. А на лице — идти от центра к периферии.

Чтобы узнать подробности, слушайте выпуск целиком👇🏻

Слушать в Apple Podcasts
Слушать на Я.Музыке
Слушать в Spotify
Слушать в Google Podcasts