Кто готов за 7 недель выстроить свои границы, почувствовать опору и научиться смело говорить с окружающими?

Без стеснения, стыда и оправданий. Без страха, что бросят и отвергнут. И без тревожных мыслей «а правильно ли я поступила?», «ой, что теперь подумают обо мне?».

Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы стать уверенной и смелой?

Я знаю, что это может казаться сложным, но с моей помощью вы сможете достичь уверенности без сомнений и тревог.

Помню, как стояла на кухне в воскресенье утром и понимала: вместо отдыха с семьей буду делать презентацию для начальницы. Снова сказала "да", когда каждая клеточка кричала "нет".

Когда последний раз вы соглашались на дополнительную работу, зная, что и своих дел по горло?
Или брали на себя проблемы родственников, забывая о собственных потребностях?

Если сейчас внутри что-то болезненно отозвалось — вы не одиноки. Я практикующий психолог и видела десятки женщин, которые не умеют защищать свои личные границы.

Хорошая новость: этому можно научиться! За 7 недель.

Представьте: вы спокойно говорите "это не мой вопрос" навязчивому коллеге. Отказываете родственникам в бесконечных просьбах и засыпаете без чувства вины. Выбираете себя — и отношения от этого только крепнут.

Звучит невероятно? Для моих клиенток это стало реальностью.

Индивидуальная терапия "Крепкие границы" поможет вам:

Понять истинные причины, почему вас не слышат и не уважают
Найти глубинные установки, заставляющие говорить "да" против воли
Отработать новые реакции в безопасной обстановке с конкретным планом действий

Это для вас, если:

Берете чужую работу, а потом злитесь на себя до слез
Боитесь конфликтов и тащите на себе проблемы всех подряд
Уже пытались ставить границы, но сдавались при первом давлении

Как проходит работа:
После оплаты получаете опросник для подготовки к первой встрече
Еженедельные онлайн-сессии с разбором ваших ситуаций
Пошаговая отработка новых реакций на реальных примерах

Результат через 7 недель:
7 персональных сессий с полным разбором всех сфер жизни
Ваш личностный код с дневником наблюдений
Минимум 10 лучших работающих практических упражнений под ваши конкретные задачи и личностный код

Самое главное: вы наконец научитесь выбирать себя без разрушительного чувства вины.

Приглашаю вас на первую индивидуальную консультацию. Уже на ней вы сможете узнать причину своих проблем и перспективы ее решения.

Работаю только с 5 людьми одновременно — чтобы уделить максимум внимания каждому.

Если узнали себя хотя бы в двух ситуациях выше, пишите в личные сообщения прямо сейчас @Nadezhda_Balbot
🔵 Или жмите на синюю кнопку в закрепе

Свободных мест:
Время действия предложения по сниженной цене: неделя