avatar
Munisa Alim
@almnisa
26.05.2026 11:15
Как я сейчас учу итальянский язык 🇮🇹

Хочу поделиться двумя упражнениями, которые реально помогают мне продвигаться в языке. Они не самые лёгкие, зато очень эффективные.

emojiПервое, что я делаю, это веду дневник на итальянском.

Даже если уровень A1. Даже если приходится проверять почти каждое слово через переводчик. Даже если сначала кажется: “я ничего не знаю, как я вообще буду писать?”

Суть в том, что вы буквально заставляете мозг работать на языке. Вы ищете слова, строите предложения, ошибаетесь, исправляете себя. И именно из-за этих действий слова постепенно начинают запоминаться.

Сначала вы будете писать очень медленно. Потом некоторые фразы начнут повторяться. Потом вы заметите, что уже не лезете в переводчик каждую секунду. А со временем писать на иностранном языке становится намного легче.

emojiВторое упражнение почти такое же, только устное.

Я советую смотреть в зеркало и говорить с собой на итальянском. Можно рассказывать, как прошёл день. Можно обсуждать какую-то тему. Можно представить, что вы даёте интервью.

Ещё можно заранее найти вопросы в интернете или попросить ChatGPT подготовить список вопросов на итальянском и отвечать на них вслух.

Если забыли слово, сначала попробуйте вспомнить сами. Если не получается, посмотрите в переводчике. Это нормально. После того как вы несколько раз встретите одно и то же слово, оно начнёт закрепляться в памяти.

Но сразу предупреждаю: эти упражнения очень эффективные, но именно из-за них можно быстро перегореть

Потому что в начале будет сложно. Будет ощущение, что вы ничего не знаете. Будет желание бросить. Поэтому лучше делать понемногу, но регулярно.

Например:
5 минут дневника в день.
5 минут разговора с собой в день.


Главное не ждать момента, когда Вы “выучите язык и потом начнёте говорить”. Нужно начинать говорить и писать уже сейчас, даже с ошибками.

#языки
20
🥰 3
💋 1
1 10 1K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
22.05.2026 11:00
7.5 за IELTS — это не везение, а рабочая стратегия

Многие думают, что подготовка к IELTS — это бесконечное решение тестов прошлых лет. Но можно идеально знать формат, и раз за разом получать 6.0 в секции Writing или Speaking, просто потому что вы не понимаете, чего именно ждет от вас экзаменатор 🤔

IELTS — это не просто тест на знание языка, это тест на умение соответствовать четким критериям 📝
Мы, выходцы из СНГ, часто имеем мощную академическую базу 🎓
Но на IELTS мы часто сыплемся на мелочах — излишне сложных конструкциях, где они не нужны, или, наоборот, на нехватке специфического Vocabulary для описания графиков📉

Чтобы ваша подготовка не превратилась в бесконечный бег на месте 🏃‍♂️хочу познакомить вас с Катей
Она основатель школы Work&Speak Academy.

В её канале вы найдете то, о чем обычно молчат на общих курсах:
5 причин, почему мы буксуем с английским
Языковой барьер: что это и как его преодолеть

Для моих подписчиков Катя проводит бесплатную персональную диагностику английского 🎁
специально для тех, кто хочет сдать IELTS в 2026-2027.

На консультации:
— проверим ваш Speaking по критериям IELTS (Fluency, Lexical Resource, Grammar, Pronunciation) 🗣️
— оценим, насколько ваш текущий уровень соответствует желаемому баллу 📊
— составим план подготовки: что именно нужно подтянуть, чтобы добрать недостающие 0.5–1.0 балла 🚀

После этой встречи у вас не останется вопроса «а сдам ли я?»

У вас будет четкий маршрут к вашему Accepted от зарубежного университета ✈️

Для записи напишите Кате в личку слово ДИАГНОСТИКА ✍️
6
13 1.3K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
21.05.2026 15:51
Как настроить мозг на изучение языка?

Забудьте про «у меня нет таланта к языкам», есть определенные психологические настройки:

1. Не “я буду учить язык”, а “если X, то Y”

Психолог Peter Gollwitzer изучал так называемые implementation intentions, то есть планы в формате “если, то”.
Идея простая: мозгу легче начать действие, если оно привязано к конкретной ситуации. Не “когда-нибудь позанимаюсь”, а “после кофе повторяю слова 10 минут”.

2. Представьте не язык, а себя на этом языке

Лингвист и психолог Zoltán Dörnyei предложил концепцию L2 Motivational Self System.
Смысл в том, что человека мотивирует не абстрактная цель “выучить английский”, а образ себя в будущем: “я спокойно говорю”, “я работаю с иностранными клиентами”, “я путешествую без переводчика”.

Пример:

Не: “Я хочу знать итальянский”.
А: “Я захожу в салон, спокойно объясняю мастеру, что хочу и не теряюсь”.

Не: “Я хочу английский для работы”.
А: “Я отвечаю клиенту в Zoom без паники и могу объяснить свою идею простыми

Мозг лучше включается, когда цель становится видимой.

3. Свяжите язык со своей реальной жизнью

Edward Deci и Richard Ryan в теории Self-Determination Theory писали, что мотивация сильнее, когда у человека есть ощущение автономии, компетентности и личного смысла. То есть нам легче учиться, когда мы понимаем: “это нужно именно мне, для моей жизни”.

Пример:
Если Вы учите тему Past Simple, не делайте только скучные упражнения.
Напишите 5 предложений о своем вчерашнем дне:

“I went to the supermarket.”
“I bought a dress.”
“I talked to my friend.”
“I felt tired.”
“I watched a video.”

Так грамматика перестает быть “темой из учебника” и становится инструментом для вашей жизни.

4. Сначала попробуйте вспомнить, потом смотрите ответ

Психологи Henry Roediger и Jeffrey Karpicke изучали testing effect. Они показали, что попытка вспомнить информацию помогает запомнить ее лучше, чем простое перечитывание. То есть мозг учится сильнее не тогда, когда вы просто снова смотрите в конспект, а когда пытаетесь достать ответ из памяти.

Пример:
Вы выучили 10 слов и планируете их повторять каждый вечер. Не повторяйте перечитывая их с конспекта. Попытайтесь сначала вспомнить сами.


Даже если вспомнили не все, мозг уже сделал активную работу

Хотите 2 часть? Оставьте реакцию, чтобы я знала что было полезно🫶🏻

#английский
22
3
🔥 2
5 18 1.2K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
16.05.2026 11:55
Сколько я трачу, живя в Тоскане на стипендии DSU 🇮🇹

Жильё

Для меня жильё бесплатное, потому что я получила общежитие от DSU Toscana. Если вы eligible и при подаче заявки выбрали опцию общежития, то теоретически вы можете его получить.

Но места дают не всем сразу. Всё зависит от списка и очереди: кто ниже в рейтинге, тот может получить комнату позже. Например, некоторые мои знакомые получили общежитие только в марте. Но это была магистратура, а магистрантам обычно дают позже, чем бакалаврам.

Если общежития нет, то комната в квартире в Сиене может стоить примерно от 400€ в месяц, а иногда и больше. Поэтому жильё, скорее всего, самая дорогая категория расходов.

Если искать жильё самостоятельно, можно смотреть варианты на сайтах вроде Idealista, где часто объявления размещают сами хозяева. В таком случае можно избежать комиссии агентства и попробовать договориться напрямую об условиях оплаты, депозите или дате заселения.

Но тут есть важный минус: очень легко нарваться на мошенников, особенно если вы ещё не в Италии и не можете посмотреть квартиру лично. Иногда вам просто не отвечают, иногда просят деньги заранее, иногда объявление может быть фейковым.

Есть также сайты вроде Spotahome или Uniplaces. Там обычно дороже, потому что вы платите не только за аренду, но и за сервис, проверку жилья и более безопасную бронь. Зато оплата какое-то время остаётся на платформе, а не сразу уходит хозяину, что даёт больше защиты.

Продукты

На продукты я трачу немного. В основном покупаю что-то на завтрак, снеки, десерты или продукты, если вдруг хочу что-то приготовить.

У меня есть питание от DSU 2 раза в день, и мне этого более чем хватает. Поэтому полноценные закупки я делаю не так часто.

Обычно я покупаю продукты в разных магазинах:

Conad / Coop
Carrefour
Pam
Penny

Большой разницы в ценах я не замечаю.

Кстати, известного дешёвого Lidl в Сиене нет.

Развлечения

Во-первых, студентам и EU citizens часто дают скидки на музеи, выставки и разные культурные места. Во многих городах есть дни, когда в музеи можно попасть бесплатно. Например, в первое воскресенье месяца некоторые государственные музеи в Италии открыты бесплатно. А на отдельные выставки иногда можно попасть за 3-5€.

Во-вторых, в Сиене, как и во многих городах Италии, есть flea market. У нас он проходит по средам. Я обожаю это место! Там можно найти stock одежды, разные бренды, итальянские вещи, аксессуары и просто интересные находки за нормальные деньги.

Рестораны и бары никто не отменял.

Ещё в Сиене есть аккаунты, которые публикуют университетские и городские ивенты. Многие мероприятия бесплатные, поэтому можно просто отслеживать афиши и приходить.

В целом, если у вас есть общежитие и питание от DSU, жить в Тоскане на стипендии реально. Самая большая экономия получается именно на жилье и еде. Всё остальное уже зависит от вашего образа жизни: как часто вы путешествуете, ходите в кафе, покупаете одежду и тратите на себя

#italy
15
💘 2
7 1.6K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
11.05.2026 18:01
Для тех, кто хочет глубже прочувствовать Италию🇮🇹, очень советую посмотреть исторический сериал «Медичи».

Мне он ооочень понравился, особенно после поездки во Флоренцию и посещения галереи Уффици. Когда понимаешь, что ты видела вживую картины и места, связанные с этими людьми, это вообще 💔

Особенно советую тем, кто поступает в Тоскану, а тем более во Флоренцию
19
💋 1
3 12 1.7K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
11.05.2026 13:40
Чем отличается поступление на бакалавриат и на магистратуру?👩🏻‍💻

Не планировала этот пост, так как поступление на магистратуру только предстоит, но получаю много вопросов. Поэтому делюсь информацией, которой уже владею.

Также здесь появилось много новых ребят, поэтому скажу сразу ( всем привет! ) : я не занимаюсь сопровождением поступления. Информацией про поступление делюсь, потому что я в этом разбираюсь + вам полезно, ну и я много лет потратила на это Единственное, чем я сейчас занимаюсь профессионально, это онлайн-уроки английского

Так вот, магистратура.

Главное отличие в том, что на магистратуру часто больше финансированных возможностей.

Например, в Великобритании 🇬🇧намного сложнее найти полный грант на бакалавриат, который покроет и учёбу, и проживание, питание. Такие случаи есть, но их очень мало. А вот для магистратуры существует программа Chevening. Это стипендия для обучения на one-year master’s degree в UK. Она может покрывать tuition fees, перелёт, визу, arrival/departure allowance и другие расходы.

В США 🇺🇸 есть Fulbright Foreign Student Program. Она предназначена для graduate students, young professionals and artists from abroad, которые хотят учиться или проводить research в США. Программа работает более чем в 160 странах, но условия, дедлайны и требования зависят от страны гражданства.

Также в США получить финансирование от университета на магистратуру часто реальнее, чем на бакалавриат. Но важно понимать: грант не всегда просто “дают деньгами”. Иногда часть расходов покрывается через assistantship.

Assistantship это когда студент помогает университету: например, работает teaching assistant, research assistant или administrative assistant. Взамен университет может дать tuition waiver, stipend, health insurance или другие benefits. Условия очень отличаются от университета к университету. Например, некоторые assistantships покрывают tuition и дают стипендию, но не всегда покрывают все fees или личные расходы.

А что в Италии?🇮🇹

В Италии поступление на бакалавриат и магистратуру в целом похоже: нужно выбрать программу, подать онлайн-заявку, загрузить документы, подтвердить знание языка и пройти pre-enrolment через Universitaly.

Но главное отличие по документам такое:

На бакалавриат обычно нужен школьный диплом после минимум 12 лет обучения.

На магистратуру нужен уже bachelor’s degree, обычно минимум 3 года, и часто в relevant discipline, то есть в подходящей сфере.

Ещё важный момент: некоторые топовые университеты или программы могут просить GMAT, GRE или свой внутренний тест.

Например, Bocconi для MSc programs указывает GMAT/GRE или Bocconi online test как обязательный элемент отбора для international applicants.

#поступление
7
3 10 1.6K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
08.05.2026 11:05
Советовала бы я учиться за границей? Да, и ещё раз да! ☺️

Потому что это не просто учеба — это новые возможности, опыт, путешествия и люди, которые меняют твою жизнь :) Поэтому хочу поделиться с вами находкой:

SelfStartGlobal — команда ребят, которые помогают поступать в вузы США, Европы и Азии со стипендиями.

А еще на канале много бесплатной информации для будущих студентов 👀: подкасты, материалы для подготовки, гайды, посты, эфиры и тд.

Так что обязательно сохраняйте к себе 💙
11
4 8 1.7K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
06.05.2026 19:25
Munisa Alim Фото: Рассказываю про учебу и курсы на моем направлении в этом году и пропаду со спокойной душой до следующей недели, потому что у меня мидка по статистике Первый семестр: Fundamentals of Economics - 16 кредитов Principles of Mathematics - 8 кредитов Accounting - 16 кредитов Public Law - 8 кредитов Второй семестр: Economic History Business Administration Statistics - 8 кредитов Теперь важный момент про курсы на 16 кредитов. У нас они идут как MOD. Это значит, что предмет делится на две связанные части между первым и вторым семестром, и кредиты начисляются только после сдачи обеих частей. Например, я уже сдала Fundamentals of Economics, но кредиты за него пока не появились в транскрипте. Они будут зачислены только после успешной сдачи Economic History. То же самое работает и с Accounting и Business Administration. Только после закрытия второй части вы получаете все 16 кредитов сразу Формат курсов В основном это лекции: вы слушаете материал, иногда отвечаете на вопросы профессора или задаете свои, если что-то непонятно. Participation на оценку не влияет. Attendance тоже обычно не влияет, даже если посещаемость recommended. Но я все равно стараюсь ходить, хотя иногда конечно могу пропустить. По поводу преподавания сложно сказать что-то универсальное, потому что у всех восприятие разное. Кому-то будет легко, кому-то нет. Лично мне в целом многое понятно, а то, что не до конца понимаю, я уже изучаю сама. Думаю, здесь многое зависит и от уровня английского, и от вашей базы до поступления Обычно по каждому предмету есть 2-3 midterms и потом final. Также в первом семестре почти по всем предметам, кроме математики, у нас были проекты. Во втором семестре проект есть только по Business Administration. То есть нормальная такая нагрузка Еще у нас есть в стали плане отдельный скажем «курс»: Other Training Affairs, за который дают 4 кредита. Из них: 2 CFU обязательны по итальянскому языку еще 2 CFU нужно закрыть одним из доступных способов Для иностранных студентов эти оставшиеся 2 CFU можно получить через: сертификат по английскому языку выше уровня B2 сертификат уровня B1 по одному из европейских языков, например французскому, португальскому, испанскому или немецкому посещение семинаров, Soft Skills или stage/internship в компаниях, которые сотрудничают с университетом #universitylife
Недавно я рассказывала, что на первом курсе у меня есть “Other Training Affairs”, за которые дают 4 кредита.

Так вот, 2 из них можно было закрыть, предоставив сертификат по английскому выше уровня B2.

Я решила просто написать им на email и спросить насчет моего IELTS, который подтверждает уровень C1. В итоге они его приняли и зачли мне эти кредиты

Таким образом, я закрыла этот курс просто благодаря сертификату IELTS, с которым поступала… is it legal?
14
1 1.6K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
06.05.2026 18:27
Приветствую всех новых и тех, кто уже давно со мной на канале

Я напоминаю что вы можете задать свои вопросы или предложить новую тему для поста тут:

@almnisa1294


I like talkkk with uuu
emoji
7
1 1.6K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
04.05.2026 15:25
Спустя долгое время я снова открываю несколько мест на занятия по английскому 👩🏻‍💻

Отвечаю на вопросы о репетиторстве:

emojiНравится ли мне преподавать? Как именно я веду занятия? И как попасть ко мне на репетиторство?

emojiДа! И на самом деле, я никогда бы не подумала, что когда-то буду преподавать и что это станет частью моей жизни уже третий год

emojiУ меня очень много материалов. Кто здесь давно, думаю знают, сколько курсов у меня было 🥹 в данный момент я решила оставить только индивидуальные уроки и обновила программу для них и теперь комбинирую более современные учебники с интересными темами + мои сборники/презентации

emojiОбычно мы начинаем определённую тему по учебнику, но параллельно отходим от него: разбавляем уроки моими материалами, обсуждаем актуальные новости и темы по вашим интересам: мода, социальные сети, здоровье, спорт и т.д. Иногда смотрим отрывки из сериалов и фильмов и обсуждаем их на английском, прокачивая speaking.

И, конечно, я делюсь только той лексикой и сленговыми выражениями, которые вы реально будете использовать в жизни.

emojiЧтобы попасть ко мне на занятия, напишите мне в личку: @munisaalim
9
1 1 1.6K
avatar
Munisa Alim
@almnisa
04.05.2026 15:04
Думаю, все знают канал «Английский язык по плейлистам». Я заметила, что плейлисты многие рекомендуют, но мне никак не заходит его формат. Слишком медленно и долго объясняется одно и то же🥲

Так вот, советы для таких же СДВГшников, как я, для изучения английского:

emojiСмотрите короткие видео

Мне намного легче воспринимать английский через TikTok, Reels, YouTube Shorts, где есть быстрый темп, живые примеры и нормальная речь. Особенно помогают видео, где объясняют одну фразу, одно слово или одну ситуацию. Подпишитесь специально на такие профили

emojiУчите фразы, а не отдельные слова

Например, не просто “go”, а “I have to go”, “let’s go”, “I’m going to”. Так мозг быстрее понимает, как это использовать в реальной речи.

emojiУчите английский через свои интересы

Любите моду, бьюти, путешествия, бизнес, сериалы, психологию, религию, что угодно, смотрите или читайте это на английском. Так мозг не воспринимает язык как скучный учебник.

emojiНе сидите над английским часами

Лучше 10 минут каждый день, часа. Особенно если вам быстро становится скучно.

emojiИспользуйте ChatGPT как личного преподавателя

Можно попросить объяснить фразу просто, перевести сторис, разобрать песню, составить диалог, проверить текст или сделать мини-урок по теме, которая вам реально нужна.

emojiМой главный совет: не надо учить английский так, как «все советуют». Надо найти формат, который подходит именно вашему мозгу. Если вам скучно - это просто не ваш формат

#английский
18
🔥 2
💋 1
2 18 1.4K

Munisa Alim

7.3K
highly ambitious🧚🏻‍♀️

based in 🇮🇹

https://www.instagram*.com/alm.nisa?igsh=YzZ3dGJiOWN4eGgz&utm_source=qr

Сотрудничество/запись на английский: @munisaalim
* Принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Открыть в Telegram