Тамара, 54 года. Всю жизнь работает бухгалтером, спортом не занимается. Из двигательной активности — дорога на работу и обратно, примерно 40 минут в день.
Спит по 8 часов, уровень стресса небольшой.
Есть лишний вес, в питании старается убрать соленое, но отеки все равно беспокоят, часто болит голова.
🙌🏻 С утра лицо одутловатое, мешки под глазами, лицо за последние 2 года как-то резко опустилось — брыли, марионеточные морщины, уголки губ ушли вниз.
Хочет выглядеть моложе, убрать отечность, подтянуть овал лица. Готова заниматься по 30 минут в день, настроена решительно.
Я даю вам время проголосовать и подумать, а завтра разберу для вас эту ситуацию подробнее))
Возможно, кто-то узнает в Тамаре себя и применит рекомендации
(Будет 2 опроса — причины состояния и что посоветуем ей)👇🏻
❤4
1 710
Обсуждение
0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram