ПРАВИЛА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ГИГИЕНЫ
⠀
Доброго дня друзья 🙂
⠀
Сегодня мы с вами поговорим о нашей энергетике.
⠀
Ведь от уровня наполненности зависит не только наша способность воплощать желания в жизнь, но и банально - физическое состояние.🤷🏻‍♀️
⠀
И для того, чтобы поддерживать свою энергетику на хорошем уровне, важно соблюдать несложные правила энергетической гигиены. 😉
⠀
Старайтесь не подбирать на улице никаких предметов и вещей. На них может быть сделан сброс негатива. И при касании, весь негатив может перейти на вас.
⠀
Не общайтесь с негативными людьми. Не вступайте в ссоры, уходите от них. Избегайте и людей, которые склонны к алкогольной или наркотической зависимости. Они могут легко высосать из вас силы.
⠀
Соблюдайте простые способы энергетической защиты. Если вы чувствуйте, что рядом с вами энергетический вампир или недоброжелатель, представьте, что вас окружает зеркальный или огненный кокон.
⠀
Готовьте пищу в хорошем настроение. Ведь если вы готовите, когда злитесь, то и сама еда впитает эту энергию и принесет только вред.
⠀
Не носите вещи других людей. Не принимайте подарки от людей, которые вам неприятны.
⠀
Если приснился плохой сон, обязательно мысленно переделайте его, чтоб он имел позитивный конец. Или произнесите шепоток: "Как пришел, так и уйди"
⠀
Обязательно вечером, очистите себя от негативной энергии. Сделайте медитацию, представляя, что водопад смывает с вас все плохое. Или как в потоке божественной энергии растворяется все лишнее. Так же можете принять душ. Струи воды смоют энергетическую грязь.
⠀
Раз в неделю погрузитесь в практику «молчание». Ни с кем не говорите. Посвятите этот день себе. Наслаждайтесь тишиной, медитациями и природой.
⠀
будьте позитивны и добры. Так вы настраивайтесь на положительные вибрации и вас сложней будет вывести из энергетического равновесия.
⠀
Используйте регулярно практики по набору энергии. Например, эту медитацию:
⠀
🌞Упражнение для набора энергии
⠀
Сядьте на стул, руки положите на колени ладонями вверх. Расслабитесь. Закройте глаза.
⠀
Визуализируйте, как космическая энергия через ваши ладони поступает в ваш организм. Она поднимается до локтей, затем идет к плечам, к шее, к лицу. Энергия продолжает движение и вот она доходит до мозга, а затем идет через позвоночник к копчику. Далее ко всем внутренним органам, к ногам, к ступням.
⠀
Вы полностью наполняетесь энергией, начинаете излучать ее, светится. Вам хорошо. Почувствуйте энергию в каждой клетке своего тела, а затем откройте глаза.🌞
⠀
Используйте эти правила энергетической гигиены в вашей повседневной жизни и вы заметите, насколько более наполненными вы станете 🤗