Дайджест | Что сделано за неделю?

Башкортостан — ЗО.БЕГ в Уфе

Томская область — Антивейп-рейд в Томске

Северная Осетия — зарядка в Республиканском центре социальной реабилитации несовершеннолетних «Доброе Сердце».

Мордовия — Евгений Тищенко провел «Шумбрат, зарядку!»

Серпухов — открытая дворовая тренировка по боксу для жителей села Турово от Дмитрия Двали

Москва — тренировка на Тверском бульваре с Михаилом Худченко и Людмилой Тришкиной

ДНР — мастер-класс по Тэг-Регби для учителей физкультуры муниципальных школ Мариуполя

Рязанская область — тренировка с Василием Русаковым, мастером спорта России по джиу-джитсу и КМС по ММА

«Здоровое Отечество» в MAX

Уфа на связи! Начинаем утро с разминки перед стартом. Разогреваемся и готовимся к ЗО.БЕГу

Что за ЗОЖ? Это система, а не спринт

Здоровый образ жизни — это не про диеты на две недели и не про марафон «стану новым человеком за месяц». Это про систему. Про рутину, которая становится частью тебя. Про выбор, который ты делаешь не раз в год, а каждое утро

ЗОЖ — это работа над собой. Без выходных, без «начну с понедельника». Это когда ты не ищешь лёгких путей, а выбираешь то, что работает в долгую. Иногда это трудно, иногда скучно, иногда хочется всё бросить. Но именно эти моменты и формируют характер

«Здоровое Отечество» в MAX

Уфа, ЗО.БЕГ уже завтра!

30 августа, в 12:00, встречаемся на Новой набережной реки Белая. Бежим 3 дистанции: 1 км (инклюзивная), 5км и 10 км. Выбирайте свою и бегите вместе с нами.

Проведите воскресенье среди единомышленников. Ждём всех на старте

«Здоровое Отечество» в MAX

Спасибо всем, кто пришел! Вчера было круто ❤️‍🔥

Рады, что получилось так ярко и тепло завершить лето на нашей тусовке 🤘🏻

Спасибо нашим друзьям из Федерации бокса России за силомер, который собрал много людей, желающих помериться силой, EUPHORIA за комплекты одежды, за которые шла реальная борьба и лимонады «Этика», которые получили все участники 🔥

Поздравляем всех, кто выиграл призы! И ждём вас на наших следующих мероприятиях


Подписывайтесь на нас в ВК
Мы в MAX

Партнеры Движения «Здоровое Отечество» сеть фитнесь-клубов The Flex и бренд одежды ЗО/// представили совместное пространство на Тверском бульваре

С 25 августа по 6 сентября The FLEX и бренд одежды ЗО/// объединяются в совместном пространстве, которое станет точкой для любимых тренировок, специальных событий, приятных подарков и знакомства со спортивными коллекциями брендов.

В программе от the FLEX — Пилатес Mat, тренировки в LED-масках и растяжка при 1000 свечах. «Здоровое Отечество» дополняет расписание специальными спортивными и lifestyle-событиями с амбассадорами и друзьями Движения: тренировками с титанами, беговым клубом, гимнастикой и другими форматами.

В пространстве также представлены спортивные коллекции The FLEX и ЗО///. Для гостей работает колесо фортуны с подарками и специальными предложениями от брендов, зона реформера, на которой можно попробовать упражнения и сделать фото, а к каждой покупке можно получить стикерпак коллаборации и бесплатную тренировку в The FLEX.

Все тренировки и события бесплатные и проходят по предварительной регистрации. Посмотреть актуальное расписание, выбрать занятие и забронировать
место можно по ссылке

«Здоровое Отечество» в MAX

Всё, что вы делаете, обязательно окупится

Результат не всегда виден сразу. Иногда его нет ни сегодня, ни завтра. Но это не значит, что он не появится. Каждое действие — кирпичик. Каждый день, когда вы не сдаётесь, приближает вас к цели

Главное — продолжать. Не останавливаться. Даже если прогресс незаметен. Результат придёт не тогда, когда вы его ждёте, а когда вы просто продолжаете делать своё дело

«Здоровое Отечество» в MAX

«Здоровое Отечество» на фестивале Уралхим CRACE Factory!

5 сентября в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха пройдет масштабный спортивный фестиваль Уралхим CRACE Factory!

Это уникальная фитнес-гонка, в которой смешаны бег и функциональные тренировки. На гонке представлены разные форматы:

CRACE Open: личный зачет для тех, кто готов бросить вызов самому себе.
CRACE Двойки: командная работа и синхронность в действии.
CRACE Эстафета: уникальный формат для сплоченных групп друзей или коллег, где важен вклад каждого.

Команда Движения «Здоровое Отечество» также будет выступать вместе со всеми участниками!

Присоединяйтесь к событию, регистрируйтесь на сайте, не упустите возможность пройти трассу вместе с нами

Подробности и регистрация: CRACERUN.RU