avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
28.07.2026 17:17
«Чуть-чуть» бьюти-процедур на ночь глядя.
16
4 743
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
28.07.2026 11:18
Продолжаем нашу постоянную рубрику #библиотекаТиныКанделаки . Теперь не учитель решает, что вы будете читать этим летом, а судьба (и ваша мотивация, конечно, а то ведь можно так ничего и не прочитать).

Нажимайте на картинку и узнавайте, что из вечной классики вам стоит прочитать😉
18
🔥 4
5 13 1.3K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
28.07.2026 06:28
Доброе утро, друзья. Завтракаем вместе?

Жду фотографий ваших завтраков в комментариях. Вдохновляем друг друга😉
41
🔥 4
18 4 1.5K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
27.07.2026 16:24
Каждый раз, когда речь заходит о "морщинах сна", в комментариях появляется один и тот же вопрос: «Это вообще существует или это просто маркетинг?». И, честно говоря, вопрос абсолютно логичный. Я тоже не люблю слепо доверять красивым рекламным обещаниям, поэтому рассказываю.

Оказалось, что «морщины сна» (sleep wrinkles) — это медицинский термин, который ввел дерматолог Стегман в журнале Aesthetic Plastic Surgery в 1987 году. За последние десятилетия вышли десятки научных исследований, посвященных тому, как положение лица во время сна влияет на старение кожи. Если вы регулярно спите на боку или на животе, кожа несколько часов подряд испытывает механическое давление. Со временем такие заломы могут становиться постоянными. Именно поэтому уходовая косметика и процедуры работают только с качеством кожи, но не устраняют саму причину, если каждую ночь лицо снова оказывается прижатым к подушке. Для сохранения красоты и молодости кожи рекомендуют спать на спине, но лично я таких отчаянных людей не знаю, поэтому пришлось находить простое и комфортное решение.

Буду честна, сначала меня заинтересовала именно профилактика морщин. Но на практике были и другие проблемы : утром лицо выглядит отечным, а шея и плечи напряжены после сна.

Я уже давно пользуюсь подушкой Omnia от Beauty Sleep. Ее особая форма с боковыми выемками позволяет щеке не соприкасаться с поверхностью подушки. За счет этого уменьшается давление на кожу, а шея остается в анатомически правильном положении. Благодаря форме и ортопедическим свойствам подушки, мое утро теперь желанно и красиво, одна подушка закрыла все мои пожелания, исчезли те самые заломы, никаких отеков и напряжения в шее.

Недавно я также попробовала наволочку Copper Blend. Кто сталкивается с высыпаниями или раздражением, самое то. Она выполнена из тенселя(лиоцелла) с вплетением медных нитей. Меня удивил факт, что всего за пару дней на обычной наволочке могут активно размножаться бактерии, способные провоцировать воспаления и раздражение кожи. Благодаря антибактериальным свойствам меди в составе они уменьшаются, такая наволочка особенно подойдет обладателям чувствительной или склонной к высыпаниям кожи.

В этом году Beauty Sleep отмечает свое 10-летие, в честь этого по моему промокоду КАНДЕЛАКИ на сайте действует максимальная скидка 15% на весь ассортимент, а при покупке можно получить в подарок полноразмерный пилинг SKIN HERO от Erborian. Я уже успела его попробовать: средство мягко обновляет кожу, делает ее более гладкой и возвращает коже сияние всего за пару минут.
16
5 16 2.7K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
27.07.2026 13:03
Не только Гарри Поттером едины. У поттерианов появился серьёзный соперник в мире коллабораций — «Секретные материалы». LEGO представила набор по мотивам сериала и выпустила атмосферный проморолик с Джиллиан Андерсон — той самой агентом Скалли.

В коллекции будет восемь минифигурок, среди которых самые важные — Малдер, Скалли, Скиннер. Не забыли и о деталях, которые оценят поклонники сериала: легендарный постер «I Want to Believe», фраза «Истина где-то рядом» и папка с материалами дела The X-Files.

Думаю, поклонники вселенной мимо не смогут пройти. А вам кто нравился больше — Скалли или Малдер?
🔥 25
12
3 8 2.7K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
27.07.2026 08:03
И ваша любимая рубрика — спорт на отдыхе. Говорила уже миллион раз: режим не нужно нарушать даже во время отпуска.

Иначе будет очень сложно вернуться к спортивной дисциплине, да и для организма это испытание. Лучше хотя бы сокращённая тренировка, чем вообще ничего.
66
🔥 50
🤩 8
5 32 87.1K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
26.07.2026 17:19
Из забвения возвращается «Призрачный гонщик». И нет, в главной роли уже не Николас Кейдж. Хотя совсем недавно он появился в сериале «Паук-Нуар», и это вполне могло бы стать той самой голливудской «пасхалкой», намекающей на большое возвращение в супергеройскую вселенную.

Но счастливый билет достался Райану Гослингу. Его участие уже подтверждено официально.
Режиссером станет Шон Леви, который отлично чувствует этот жанр и уже доказал это, работая над «Дэдпулом и Росомахой». Поэтому нетрудно предположить, что дерзкий, токсичный и самоироничный тон нового «Призрачного гонщика» может оказаться очень созвучным новой стратегии Marvel. И, возможно, именно так студии удастся по-настоящему реанимировать франшизу.

А вы смотрели «Призрачного гонщика» с Николасом Кейджем?
👍 15
9
20 11 2.9K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
26.07.2026 08:09
Есть книги, которые читают. А есть книги, которые становятся частью пространства.

Они идеально завершают интерьер. Хорошее издание на журнальном столике говорит о хозяине дома не меньше, чем искусство на стенах или выбранный свет.
О таких книгах я иногда вам рассказываю. Кстати, разумеется, это еще и отличный подарок.

Сегодня у нас #книгадляинтерьера про архитектуру СССР 🔥 Сохраняем, запоминаем.
#библиотекаТиныКанделаки
21
15 5 2.9K
avatar
Ешь. Смотри. Учись.
@TK_eat_pray_learn
25.07.2026 15:43
Кстати, я уже говорила, что с бессонницей тоже справляюсь с помощью книг.
74
🔥 27
👍 8
🥰 4
14 19 3.1K

Ешь. Смотри. Учись.

36.7K
Все, что вы хотели знать обо мне и не боялись спросить)

По PR и по вопросам рекламы -
@Pr_kilogram

Регистрация в Роскомнадзоре:
https://knd.gov.ru/license?id=673d929f9d804a279bc7dbd7®istryType=bloggersPermission
Открыть в Telegram