«Мої батьки били мене, коли я був дитиною, і я не травмований», — каже чоловік-алкоголік, чия партнерка повідомила про фізичне насильство.
«Мене часто карали в дитинстві, і зі мною все гаразд», — каже чоловік, який мучить себе щоразу, коли робить помилку.
«Коли я не слухався в дитинстві, мій батько замикав мене в кімнаті, і я вдячна йому за це сьогодні», — каже жінка, яка страждає від панічних атак і боязні замкнутих просторів.
«Мої батьки змусили мене навчатися цієї професії, де я заробляю багато грошей, і я дуже вдячна їм за це», — каже жінка яка не може дочекатись п’ятниці, бо ненавидить свою роботу.
«Коли я була маленькою, мої батьки змушували мене сидіти за столом, поки я все не з’їла», — каже жінка, яка не розуміє, чому вона бореться з розладами харчової поведінки.
Настав час подолати міжпоколіннєву травму та усвідомити наші минулі моделі поведінки. Настав час стати співчутливими до себе та своїх дітей.
Дитина вчиться вирішувати проблеми через розмову, якщо ми вирішуємо сімейні конфлікти таким чином. Якщо проблеми вирішуються погрозами та покараннями, одного дня вона діятиме так само.

Дитина вчиться співчуття, якщо ми співчутливі до неї.

Дитина вчиться слухати інших, якщо ми слухаємо її, якщо нам не байдуже, що вона відчуває і як виглядає її світ.

Дитина вчиться вірити в себе, якщо ми віримо в неї.
@obodreniePeople