🔺Хотите быть в курсе самых современных технологий в строительстве?

Всё о префабрикации, модульном строительстве, роботизации, 3D-принтинге и других трендах найдете на канале Prefab.Today.

Первый отраслевой о construction tech в России и в мире.

Глубокая аналитика рынка, только экспертные мнения, обсуждения, открытый диалог производителей и заказчиков.

🙌 Присоединяйтесь и будьте в курсе всех строительных трендов!
Telegram
Prefab.Today
Все о префабрикации, высокотехнологичных prefab-продуктах и модульном строительстве. Связь с нами: @babaprefaba
2 6K
Как спорт влияет на мозг - #лекция Аси Казанцевой

В этой лекции рассказывается как физическая активность способствует хорошей памяти, какой спорт наиболее эффективен для прокачки мозга и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/J0q78ph-2QQ
4 6.6K
Как работает мышление профессионала - #лекция Владимира Спиридонова

В этой лекции психолог Владимир Спиридонов рассказывает о стратегиях решения задач у специалистов, Герберте Саймоне и репрезентации мышления у новичков.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/x1HIERCxTVM
YouTube
Профессионализм и решение задач – Владимир Спиридонов / ПостНаука
Психолог Владимир Спиридонов о стратегиях решения задач у специалистов, Герберте Саймоне и репрезентации мышления у новичков Читать расшифровку на сайте: https://postnauka.ru/video/154842 Владимир Спиридонов (https://postnauka.ru/author/spiridonov) – доктор психологических наук, заведующий Лабораторией когнитивных исследований Факультета психологии ИОН РАНХиГС Решение проблемных ситуаций специалистами – важный для психологов мышления раздел исследований. В английском таких людей называют эксперты – люди, которые в своих областях достигли существенных результатов. За много лет исследований, психологи поняли, что сравнивая экспертов с новичками, обнаруживается огромное количество психологических различий. Стандартная процедура изучения экспертов – сравнение их с новичками, которые вступили в схожую область, но еще не достигли особенных результатов и мастерства. Чем мы отличаемся от собственного мозга: https://postnauka.ru/talks/99574 Как развить творческое мышление: https://postnauka.ru/faq/59652 Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/ Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте http://postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить. Следите за нами в социальных сетях: VK: https://vk.com/postnauka FB: https://www.facebook.com/postnauka/ Twitter: https://twitter.com/postnauka Одноклассники: https://ok.ru/postnauka Telegram: https://tx.me/postnauka
4 6.6K
Как понимать иностранный язык на слух - #урок Александра Бебриса

В этом уроке Александр рассказывает о том, как быстро научиться понимать на слух любой язык и не важно какой - английский язык, китайский язык, испанский язык или другие иностранные языки.

Смотреть урок: https://youtu.be/FVnvIBrVMns
YouTube
ПОНИМАТЬ НА СЛУХ за 1 ДЕНЬ ЛЮБОЙ ЯЗЫК. КАК? АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК, КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК, ИСПАНСКИЙ ЯЗЫК
В видео говорится про то, как быстро научиться понимать на слух любой язык и не важно какой - английский язык, китайский язык, испанский язык или другие иностранные языки Наш главный оранжевый плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomaustGSgYNsn3V62BTQeH85X ************************************************************ Также смотрите наиважнейшие плейлисты проекта канала – Английский язык по плейлистам (ссылки также есть на главной странице канала): 1) ОРАНЖЕВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА (уроки английского языка с нуля до Advanced) – ПОЛНЫЙ КУРС (это абсолютный хит, самый востребованный курс – для всех уровней) https://www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomaustGSgYNsn3V62BTQeH85X 2) ЗОЛОТОЙ ПЛЕЙЛИСТ – БЕСПЛАТНЫЙ РЕПЕТИТОР (английский с нуля – самый легкий и удобный если учим английский с самого нуля и нужно максимально подробно) https://www.youtube.com/playlist?list=PLTj1fjYSNC_rtCsA7tpZ-uQ3QH50E8HxW 3) САПФИРОВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ – АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ФОРМУЛАМ – СУПЕР КУРС (улучшенный плейлист с акцентом на словарный запас и произношение, также идеально подходит если нужен правильный английский с нуля) https://www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomavtPP5kxYWo9M3TgUB7Iu8B 4) ИЗУМРУДНЫЙ (универсальный экспресс курс английского языка по уровням – сжато и эффективно) https://www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomatGZyaYOV1SOzS0MpIjc2oV 5) СИНИЙ - ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРАММАТИКА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА с НУЛЯ (интенсивный курс для всех уровней) https://www.youtube.com/playlist?list=PL3KDFIV9zTkzKyHAKHhZSIWfRZwY6UBNX 6) ЗЕЛЕНЫЙ – АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО ПОЛНОГО АВТОМАТИЗМА (уроки английского языка для начинающих – дополнительная практика) https://www.youtube.com/playlist?list=PLcmoTwMF9KeaGJEsIA3fA5ffFTYbLyUS- (подробный плейлист с самого начала, очень хорошую базу дает, английский для начинающих) Все плейлисты друг друга дополняют и рекомендация смотреть разные плейлисты чтобы лучше закрепить материал, также удобно их включать фоном как закрепление. По возрастанию сложности плейлисты: 1.золотой 2.сапфировый, изумрудный (начало), зелёный 3.оранжевый (1-ая часть) 4.синий (1-ая часть) 5.сапфировый (продолжение), изумрудный (продолжение), синий (2-ая часть) и оранжевый (2-ая часть) Многие начинают с оранжевого и как дополнительную практику используют другие плейлисты чтобы было легче дальше. Рекомендация – смотреть разные плейлисты как дополнение. Последние улучшенные плейлисты – изумрудный и сапфировый (новый хит). ************************************************************ Автор канала – Александр Бебрис, преподаватель английского и других иностранных языков. В 20 лет получил международный Кембриджский сертификат на уровень C1 (2007) и в 21 год международный сертификат от Кембриджского университета на преподавание английского языка по всему миру CELTA (2008). Также в 2008 году – красный диплом, в 25 лет – кандидат наук (2011).
9 4.2K
История Древней Греции - #курс Сергея Карпюка

Курс историка Сергея Карпюка, из которого за 2 часа вы узнаете всё о становлении греческой цивилизации, античных полисах и эллинистическом мире.

Ссылка на курс: https://youtu.be/738TWozgpas
YouTube
История Древней Греции — курс Сергея Карпюка на ПостНауке
Все о становлении греческой цивилизации, античных полисах и эллинистическом мире за 2 часа Это видео сделано из лекций курса историка Сергея Карпюка «История Древней Греции». Дополнительные материалы и тест найдете здесь — https://postnauka.ru/courses/78116 Сергей Карпюк — доктор исторических наук, ведущий научный сотрудник Института всеобщей истории РАН, профессор РГГУ и ГАУГН Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/ Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте http://postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить. Следите за нами в социальных сетях: VK: https://vk.com/postnauka FB: https://www.facebook.com/postnauka/ Twitter: https://twitter.com/postnauka Одноклассники: https://ok.ru/postnauka Telegram: https://t.me/postnauka
4K
5 уровней самодисциплины - #лекция Томаса Франка

В этом видео Томас рассказывает про самодисциплину и о том, как она помогает стать вам более эффективным.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RkOJmw15nb4
YouTube
После этого Видео Вы станете Дисциплинированнее В 2 Раза
Всё что нужно знать о САМОДИСЦИПЛИНЕ Ничто не прокачивает уровень самодисциплины так эффективно, как отчётность. И сегодня мы пройдемся по пяти уровням самодисциплины, каждый из которых привязан к разным типам отчётности. Изучив их, вы сможет найти для себя лучший вариант и стать более дисциплинированнее Таймкоды: 0:00 Bступление 02:06 - #1 – Отчётность перед собой 03:23 - #2 – Партнеры по отчётности 05:41 - #3 – Тренер или наставник 07:41 - #4 – Команды и организации 09:04 - #5 - Лидерство ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПЛЕЙЛИСТАМИ: Как улучшить качество жизни? https://www.youtube.com/playlist?list=PLgMWV5RtpRaW6lIOMkfe3m5m7xpbKcYdX Как Сделать Обучение Более Эффективным? https://www.youtube.com/playlist?list=PLgMWV5RtpRaXlGSqv4Wu4hXjDKxdO96IU Советы для повышения продуктивности https://www.youtube.com/playlist?list=PLgMWV5RtpRaXpet0YGmXcVlzm91aHkDzk Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое. Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/
1 4K
Как защитить ДНК и продлить жизнь — #лекция Екатерины Прошкиной

Лекция погружает нас в мир человеческих клеток, ДНК и повреждений этих структур. Вы узнаете, каким образом человек может повредить ДНК, чем опасны повреждения, а также узнаете несколько способов защиты основной структурной единицы нашего тела.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ZCowdqHPrro
3 3.8K
Как пережить конец отношений. 3 спасительных шага — #урок от TED на русском

Из этого урока вы узнаете, как пережить конец любовных, дружеских или деловых отношений. Вы поймёте, как справиться с горечью утраты, как избавиться от навязчивых мыслей и как начать поиск после расставания.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2mqOVbtXrAE
YouTube
Как пережить конец отношений. 3 спасительных шага / #ТЕДсаммари
Профессия “Системный аналитик” от Product LIVE: https://clc.to/tedrussia Скидка на обучение 45% по промокоду TEDRUSSIA до 20.09.2021, а также курсы по Power BI и Excel В ПОДАРОК! — помощь с трудоустройством от карьерного центра — поддержка наставников — опытных экспертов. — практика на бизнес-кейсах от реальных компаний и дипломный проект! ------------ Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций — http://bit.do/tedrus Поддержите нас — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw/join -------------- У многих из нас заканчивались важные отношения. И некоторые немножко застревали после их окончания, то есть дискомфортные чувства затягивались. Оставался некий эмоциональный багаж. Что с этим можно сделать? В этом видео мы разберем, как пережить конец отношений. Нам поможет клинический психолог и исследователь в области психотерапии Антонио Паскваль-Леоне. Причём речь пойдёт не только о романтических отношениях, но и об отношениях между родителями и детьми, друзьями, коллегами и так далее. #ТЕДсаммари — это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания. -------------- ► Паблик VK — https://vk.com/tednarusskom ► Инстаграм — https://www.instagram.com/tednarus ► Автор канала: https://vk.com/trace4myself По всем вопросам: trace4myself@gmail.com Ролик создан на основе этих материалов: https://youtu.be/W6BYAjhjt38
1 3.7K
Слова-паразиты. Как избавиться от мусора в речи — #урок от Седы Каспаровой

В ходе этого урока вы узнаете, что такое слова-паразиты, каким образом они влияют на вашу речь, ход мысли и то, как вас воспринимают люди. Также с помощью простых шагов вы сможете самостоятельно от них избавиться.

Смотреть урок: https://youtu.be/kR9ALKS08MQ
3 3.7K
6 4.9K
9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой - #урок Татьяны Богуславской

В ходе этого урока вы узнаете несколько техник и правил, которые помогут вам учиться быстрее, запоминать информацию лучше, при этом тратить гораздо меньше сил, а также помогут начать получать удовольствие даже от самого трудного обучения.

Смотреть урок: https://youtu.be/QLeYL-K0vew
YouTube
9 советов студентам и школьникам, проверенных наукой | конкурс
✅ Пробный доступ в Домашней школе "ИнтернетУрок": https://clck.ru/XBLnB ✅ Лекция Марти Лобделла: https://youtu.be/IlU-zDU6aQ0 🎁 Чтобы принять участие в розыгрыше и выиграть набор канцелярии, расскажи в комментариях, какой из советов в видео ты хочешь больше всего попробовать. Победителя я выберу 10 сентября. Результаты розыгрыша ищи в моем telegram-канале https://t-do.ru/internetnauchit и здесь на ютубе. Удачи! 💜 Похожие видео: Методы учебы, которые не работают: https://youtu.be/AXIJUNpeMTc 10 вещей, которые нужно сделать до начала учебного года: https://youtu.be/5dmFlVBafd4 📚 Видео про стратегии для активного чтения: (RU) Anastacia Kay: https://youtu.be/xaACYLux9ao (RU) Ksenia TyB: https://youtu.be/fLzZBasoNec (ENG) Mike and Matty: https://youtu.be/5hK0pJ7brAA (ENG) Thomas Frank: https://youtu.be/JL0pqJeE4_w Содержание: 0:00 О чем это видео 1:06 Делайте перерыв каждые полчаса 2:56 Выделите место для учебы 5:57 Не путайте узнавание с запоминанием 7:16 Определяйте, какая перед вами информация 8:09 Чтобы запомнить — объясните другому 8:52 Занимайтесь в study-группах 9:36 Высыпайтесь 10:55 Читайте правильно 12:32 Используйте мнемотехники 13:25 Условия конкурса ✨ Я в соцсетях: Instagram - https://www.instagram.com/tanya_bog/ Telegram - https://t-do.ru/internetnauchit 👧🏻 Обо мне: Привет! Я Таня. Я снимаю видео об учебе, иностранных языках и использовании технологий для продуктивности. Еще я закончила магистратуру в Южной Корее, о чем также есть видео на канале. Это видео спонсировано Домашней школой "ИнтернетУрок". Розыгрыш проведен с помощью https://lizaonair.com/giveaway.
2 4.9K
Зачем читать книги — #лекция от Artifex

В этой лекции вы узнаете, какую пользу приносит художественная литература, как она развивает наш мозг, откуда взялся миф о бесполезности книг и какие классические произведения прочитать, чтобы изменить своё отношение к литературе.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Sr5-xMPtIfU
YouTube
ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ КНИГИ? [Исповедь литературоведа]
⚡В приложении ARTIFEX вы можете прочитать и даже прослушать озвученные нашими ведущими книги! iOS — https://apps.apple.com/app/id1500296928 Android — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lab.symbiosis.artifex Привет, с вами снова Artifex! Вы часто спрашиваете: «А зачем вообще читать #книги? Ведь сейчас можно посмотреть экранизацию практически любого произведения!». И мы могли бы с вами согласиться… Но тогда это уже была бы не «#Исповедь_литературоведа»! На примере книг самых известных и культовых авторов мы приоткроем для вас прекрасный мир литературы и объясним, почему #кино никогда не сможет заменить книгу. А с чего началось ваше осознанное знакомство с литературой? Библионочь со скидками до 50% - https://www.labirint.ru/top/biblionight/?point=fex При заказе от 1600 рублей используйте промокод ARTIFEX для получения литературного сувенира. Ещё больше о книгах: [ИСПОВЕДЬ ЛИТЕРАТУРОВЕДА] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j85QQUuxcguLzVcOlHnsi2qe Другие форматы на канале: [ПАРТИЯ МУЛЬТИКИ] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j87VVr6QTfmIqkfjdRzhy6sj [ГРАФФИТИ И СТРИТ-АРТ] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j86UMNhq5WUoRBjsXCjnVdXx [ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► http://bit.ly/yana_music [МАСКИ КЛИО & ЭВОЛЮЦИЯ СВЕТА] ► http://bit.ly/lightevolution [ART I FACTS] ► http://bit.ly/art_i_facts [КАК ЧИТАТЬ ИСКУССТВО] ► http://bit.ly/how_to_read_art Ещё больше интересного об искусстве в социальных сетях: ► Сайт альманаха — https://artifex.ru/ ► ВКонтакте — https://vk.com/artifex_ru ► Facebook — https://www.facebook.com/artifex.ru/ ► Instagram — https://www.instagram.com/artifex.ru/ ► Telegram — https://t-do.ru/artifexru ► Yandex.Zen — http://bit.ly/zen_yandex_artifex Для предложений по сотрудничеству: adv@artifex.ru Ведущий – Николай Жаринов Монтаж – Макс Напёрсткин https://www.facebook.com/max.naperstok Оператор – Саша Берг https://vk.com/bergh_s Звук – Дмитрий Летуновский https://vk.com/iamdvl Автор картины из видео – https://www.instagram.com/tia666/?utm_source=ig_profile_share&igshid=pwu2iqmpmap4 Смотрите больше, узнавайте больше, вдохновляйтесь больше. И подписывайтесь на канал творческого альманаха Artifex.ru :) #книги #books #литература #писатели #поэзия #literature #исповедьлитературоведа #артифекс #artifex #лабиринт #библионочь
2 4.9K
Освойте шахматы меньше чем за 10 минут - #урок от AdMe

В этом уроке рассказывается и наглядно показываются правила игры в шахматы. Вы узнаете все необходимы правила, для того чтобы начать играть.

Смотреть урок: https://youtu.be/JsoZzXNAptg
YouTube
11 шахматных приемов для новичков
Освоить основные правила игры в шахматы легко. Шахматная вселенная — это доска из 64 черных и белых клеток. Смысл игры заключается в том, чтобы заманить короля соперника в ловушку, из которой он не может выбраться. Это называется «мат». Да, звучит довольно просто, но сначала до короля нужно добраться! Вам изо всех сил будут стараться помешать верные подданные. Они будут всеми силами защищать своего короля и преследовать вашего, пытаясь взять как можно больше ваших фигур. Взятие происходит, когда шахматная фигура соперника занимает место одной из ваших. В таком случае ваша фигура выходит из игры. Песенка спета! Итак, не желаете присоединиться и изучить основные правила, а также некоторые приемы, позволяющие выиграть? В таком случае, эта инструкция — как раз то, что вы искали. Кстати, в шахматах вы не только должны планировать свой путь к победе, но и пытаться предсказать стратегию соперника! Чудная тренировка для мозга! #AdMe Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App - https://bit.ly/3ofdOpZ. ---------------------------------------------------------------------------------------- Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
2 4.8K
Как думать и говорить на английском - #лекция Ивана Матюхина

Интересный урок с объяснением логики построения предложений на английском языке. Вы узнаете самые важные вещи в грамматике английского языка, основные отличия в логике русского и английского языков, что позволит вам лучше писать, думать и говорить на английском.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/BGy4uZ7cIj8
YouTube
КАК ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ НА АНГЛИЙСКОМ
Как писать, думать и говорить на английском - интересный урок с объяснением логики построения предложений на английском языке. 👇ВСЕ ССЫЛКИ ТУТ👇 https://taplink.cc/votetoang _______________________________________________ 👀 Начинать смотреть мои видео удобнее через плейлисты, там все в правильном порядке от легкого к сложному. ПЛЕЙЛИСТЫ: https://www.youtube.com/ВОТЭТО/playlists _______________________________________________ 👨‍🎓Меня зовут Иван, я лингвист-переводчик 🏫Окончил МГЛУ (Московский Государственный Лингвистический Университет) по программе перевод и переводоведение c арабским и английским языком _______________________________________________ 😊Нажмите "ПОДПИСАТЬСЯ", чтобы можно было легко найти в своих подписках "ВОТ ЭТО английский" (рядом есть 🔔, нажмите и на него, чтобы не пропустить прямые эфиры!) _______________________________________________ _______________________________________________ #английский
1 4.8K
Является ли наша Вселенная единственной - #лекция Брайана Грина

В этой лекции Брайан рассказывает о том, может ли ошеломляющая идея мультивселенной быть правдой и какие научные подтверждения этому уже существуют. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/bf7BXwVeyWw
YouTube
Why is our universe fine-tuned for life? | Brian Greene
http://www.ted.com At the heart of modern cosmology is a mystery: Why does our universe appear so exquisitely tuned to create the conditions necessary for life? In this tour de force tour of some of science's biggest new discoveries, Brian Greene shows how the mind-boggling idea of a multiverse may hold the answer to the riddle. TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes. Featured speakers have included Al Gore on climate change, Philippe Starck on design, Jill Bolte Taylor on observing her own stroke, Nicholas Negroponte on One Laptop per Child, Jane Goodall on chimpanzees, Bill Gates on malaria and mosquitoes, Pattie Maes on the "Sixth Sense" wearable tech, and "Lost" producer JJ Abrams on the allure of mystery. TED stands for Technology, Entertainment, Design, and TEDTalks cover these topics as well as science, business, development and the arts. Closed captions and translated subtitles in a variety of languages are now available on TED.com, at http://www.ted.com/translate If you have questions or comments about this or other TED videos, please go to http://support.ted.com
3 4.8K
Как сделать яркую презентацию в PowerPoint - #лекция Валерии Холодковой

За час, в рамках своего мастер-класса, Валерия рассказывает о методах работы в PowerPoint, делится “фишками” и принципами дизайна, а главное показывает как сделать крутую презентацию.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/a0Z-IwAmh4I
YouTube
Мастер-класс | Яркие презентации в PowerPoint | Валерия Холодкова | Optima Forma 2021
МАСТЕР-КЛАСС ПО ДИЗАЙНУ ПРЕЗЕНТАЦИЙ В POWERPOINT “Есть три ответа на результат дизайна – да, нет и НИЧЕГО СЕБЕ! “Ничего себе” – это то, к чему надо стремиться”. (Милтон Глейзер) Многие из нас так или иначе используют графические презентации: для продажи, для отчетов, для рекламы своей продукции, - да для всего, чего угодно! При этом для разработки слайдов большинство из нас используют такой простой и удобный инструмент, как PowerPoint. И даже не подозревают, какой огромный функционал он несет для создания креативных ярких слайдов с интересным и ценным контентом! В бизнес-клубе сообщества Тостмастерс – Optima Forma мы - ЗА классные слайды! И с удовольствием готовы делиться с вами нашими компетенциями. Поэтому мы провели МАСТЕР-КЛАСС по созданию ярких слайдов от Валерии Холодковой, DTM. Валерия давно работает в сфере маркетинга, имеет большой опыт разработки презентаций для бизнеса и, конечно, для Тостмастерс. В 2019-2020 году Валерия выступала в качестве PR менеджера дружественного Дистрикта 108, за год буквально преобразив имидж всего дистрикта! И сделав это именно с использованием возможностей PowerPoint. За час в рамках своего мастер-класса “Яркие презентации в PowerPoint” Валерия расскажет о своем опыте и методах работы с этим инструментом, поделится “фишками” и принципами дизайна. И, самое главное, вместе с ней мы превратим несколько скучных и унылых слайдов из шаблонной маркетинговой презентации Тостмастерс в нечто яркое, необычное и цепляющее взгляд! Ну а самых смелых и упорных в стремлении стать лучше в работе со слайдами ждет домашнее задание 📝 ПРИГОТОВЬТЕСЬ! Вам потребуется: компьютер с установленным на нем Power Point 2016 и большое желание научиться новому! 🤗 OPTIMA FORMA на Facebook: https://facebook.com/optimaformatm Toastmasters International: https://www.toastmasters.org Огромное спасибо тем, кто нам помогает: http://toastmasters.ru http://toastbusters.ru https://leader-id.ru/
3 6K
БАДы, витамины, суперфуды - #лекция Екатерины Иванниковой и Ирины Малой

Лекция про мифы о БАДах, поливитаминах и суперфудах. Вы узнаете что из этого работает, есть ли какая-то особая сила в авокадо, семенах чиа или киноа; как понять, что твоё питание сбалансированное, и стоит ли в этом случае что-то принимать.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/sk5qW1PDRTA
YouTube
БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая в Рубке ПостНауки
В Рубке ПостНауки развенчиваем мифы о БАДах, поливитаминах и суперфудах. Что из этого работает, есть ли какая-то особая сила в авокадо, семенах чиа или киноа? Как понять, что твоё питание сбалансированное, и стоит ли в этом случае что-то принимать? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания» https://postnauka.ru/guides/156241 00:00 Начало видео 0:40 Приветствие 2:17 Что такое витамины? 3:15 Нужно ли принимать витамины в таблетированном виде? 8:32 Всегда ли дефицит витаминов вызывает заболевания? Понятия недостаточности, дефицита и нормы на примере витамина D 11:05 Может ли употребление витаминов без рекомендации врача привести к профициту? Водорастворимые и жирорастворимые витамины 13:48 Про лекарственные формы витаминов, вегетарианцев и витамин B12 16:50 Витамины как лекарственные препараты и как БАДы 21:18 Эффективность БАДов 23:58 Про эффект плацебо, Лайнуса Полинга и гипердозы витамина C, self-reported эффект 28:25 Нужно ли взрослым людям регулярно сдавать анализы на витамины? 30:30 Нужно ли при короновирусе принимать цинк, витамины C и D? 32:30 Суточные нормы потребления витаминов 33:45 Российские особенности: возможный вред биотина или почему важно сказать врачу, какие добавки вы принимаете 37:00 Нарушения поступления витаминов в организм и специфика исследований эффективности витаминов 42:06 Биотин и нарушение функций щитовидной железы 42:39 Про куркуму 44:05 О чем необходимо сказать своему врачу 45:53 Про суперфуды 48:24 Проекты по созданию еды будущего 52:21 Витамины нового поколения. Молекулярная диетология 55:40 Биодоступность. Витамин B12 и внутренний фактор Касла 58:36 Что почитать про витамины 1:04:55 Ответы на вопросы от зрителей 1:20:42 Рубрика “Кот в мешке” Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Участники беседы: Екатерина Иванникова, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, старший научный сотрудник лаборатории возрастных метаболических эндокринных нарушений Российского геронтологического научно-клинического центра (https://postnauka.ru/themes/ivannikova) Ирина Малая, кандидат медицинских наук, заведующий лабораторией клинической фармакологии и фармакотерапии Российского геронтологического научно-клинического центра, РНИМУ им. Н.И.Пирогова Алина Адырхаева, продюсер ПостНауки (https://postnauka.ru/themes/adirhaeva_a) Смотри по теме: Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова https://youtu.be/ugiqgT3r_LY Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин https://youtu.be/MfY4NWFLUzw Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова https://youtu.be/LfIQ4s4oVDw Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев https://youtu.be/7hdY8DyiVrc Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник https://youtu.be/GdXANdUCRwI Иммунитет и здоровье ребенка / Ольга Луговская https://youtu.be/tcz53Y-09cM Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/
6K
2 6.1K
1 6.3K
Мозг и разум или кто в доме хозяин - #лекция Татьяны Черниговской

Лекция профессора Татьяна Черниговская о том, чем нельзя кормить свой мозг, силе мысли, болезни Альцгеймера, социальных сетях и нечеловекомерном мире. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/0bqlrsuRUM8
YouTube
Мозг и разум или кто в доме хозяин? Татьяна Черниговская
В Санкт-Петербурге 5-6 апреля 2014 года, впервые прошла интерактивная выставка “День Мозга”. Вот так кратко называлось событие, которое заставило многих посмотреть на этот мир по-новому. Brainwork group — команда молодых специалистов из разных областей: нейробиология, филология, история, психология, дизайн, визуализация, science-art. Наша общая цель — популяризация науки среди молодежи, создание культуры передачи знаний от научных кругов к более широкой аудитории. Brainwork group запустила несколько крупных проектов, направленных на популяризацию наук о мозге: «День Мозга. Мозг: скрытые возможности», «День Мозга 2.0». Официальными спикерами стали крупнейшие деятели современной академической науки из ведущих университетов страны и учреждений РАН: Т.В. Черниговская, А.Н. Князев, А.Н. Шеповальников и др. Сотрудничество: Новая сцена Александринского театра, Школьная Лига РОСНАНО, Буквоед, Центр Развития Мозга и др. Официальными спикерами стали крупнейшие деятели современной академической науки из ведущих университетов страны и учреждений РАН: Т.В. Черниговская, А.Н. Князев, А.Н. Шеповальников и др. Сотрудничество: Новая сцена Александринского театра, Школьная Лига РОСНАНО, Буквоед, Центр Развития Мозга и др. Во время этих выставочных дней проходили познавательные лекции, где посетители могли узнать интересные особенности своего мозга, и получить ответы на многие вопросы, такие как: «Как мозг морочит нам голову?», «Сами ли мы принимаем решения?», «Что такое мышление?», « Есть ли у мышления ритм?», «Что такое Нейролингвистика?». Ответили на них и развеяли некоторые мифы Т.В.Черниговская, специалист в области когнитивных наук и И.А.Мартынов, организатор данной выставки. Предлагаем Вам посмотреть лекцию Черниговской Т.В. Мозг: кто кому хозяин? Источник видео: https://youtu.be/RdtRCzSGRlM "Учёный в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор Татьяна Черниговская о том, чем нельзя кормить свой мозг, силе мысли, болезни Альцгеймера, социальных сетях. и нечеловекомерным мире. Нет ни малейших шансов, что мы в обозримом десятилетии узнаем, как функционирует наш мозг. При том, что во всём мире на эти исследования тратятся несметные миллиарды. Это мощнейшие проекты, которые идут в Соединённых Штатах, в Азии, в частности, в Китае, в Европе. Лучшие университеты во всём мире этим заняты. ... Кто в доме хозяин? На этот вопрос я, разумеется, ответа не имею, и вы тоже. Но подумать не вредно, только не на ночь. Кто принимает решение – я или мой мозг?" Татьяна Черниговская: http://genlingnw.ru/index.php Электронный адрес: tatiana.chernigovskaya@gmail.comInstagram Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников в интернете. Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Если вы являетесь автором фрагмента из выпуска и его распространение ущемляет ВАШИ авторские права... Свяжитесь с нами! #мозг #мозгктовдомехозяин #татьяначерниговская #мозгтатьяначерниговская #черниговская ктохозяинмозгилиячерниговская #мозгиразумктовдомехозяин #ктохозяиннашемумозгу #мозгиразум #мозг #хозяин #мозгиразумтатьяначерниговская
1 6.3K