avatar
Блог нутрициолога • BananasBahamas
@BananasBahamas
14.12.2020 18:13
Зеленые оладьи ��

Ингредиенты:

✅ Шпинат (можно замороженный) 1 стакан

✅ Сливки (можно кокосовые) 1 стакан

✅ Мука (цельнозерновая) 1 стакан

✅ Разрыхлитель 1 ч.л.

✅ Масло ГХИ/топленное масло (для жарки) 1-2 ч.л.

✅ Щепотку морской соли

����‍�� Смешать все ингредиенты в блендере. Жарить на разогретой сковороде с маслом по 2 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!

#рецепты
11 1.2K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram