avatar
Блог нутрициолога • BananasBahamas
@BananasBahamas
21.11.2020 22:50
Золотое молоко ��

Ингредиенты:

✅ Куркума 2 ст.л.

✅ Вода 1 стакан

✅ Молоко 1 стакан

✅ Черный молотый перец 1 ч.л.

✅ Топленое масло/масло ГХИ/кокосовое масло 1/3 стакана

✅ Мед (по вкусу)

����‍�� Порошок куркумы смешать с водой до состояния кашицы. Поставить полученную смесь на медленный огонь и варить постоянно перемешивая в течении 7 минут. Сняв с огня, добавить в пасту масло и перец. Паста для золотого молока готова, можно хранить в холодильнике. Далее подогреваем молоко, но не кипятим, выливаем в чашку и добавляем туда одну чайную ложку пасты, перемешиваем.
Приятного аппетита!

#рецепты
40 1.3K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram