Лишний вес ускоряет старение ����

����‍⚕️ Канадские ученые выявили, люди с избыточным весом живут на 5-7 лет меньше, чем те, чей вес в норме. Также подмечено, что среди долгожителей нету полных людей.

Лишний вес ускоряет механизм старения на уровне клеток. Вызванный ожирением апоптоз – процесс программируемой клеточной гибели – наблюдается в сердце, печени, почках, сетчатке глаза и нейронах мозга. В результате этих процессов даже у молодых людей развивается хронические проблемы заболевания сердца, диабет, онкология ❗️

Люди с избыточным весом имеют значительно короче хромосомы защищающие гены от износа �� При каждом делении они уменьшаются, но когда становятся совсем короткими, то перестают делиться и наступает старость.

По данным американских нейробиологов у полных людей мозг стареет в среднем на 10 лет быстрее �� , так как чем больше масса тела, тем быстрее сокращается толщина коры головного мозга.

#полезные_факты